Весной и вначале лета, когда листья грецкого ореха обладают наибольшей целебной силой, самое время обогатить организм витаминами.
Для этого надо выжать сок из листьев, незрелых плодов или околоплодников растения.
Сок это концентрированный и жгучий, поэтому употреблять его нужно малыми дозами по 1/2 или 1/4 ч.л. на 0,5 стакана тёплой воды. По желанию можно добавить мёд.
Более ценные листья ореха-с