Все мы разные, но совершаем часто одни и те же ошибки. Почему так происходит?!
Когда приходит к нам подруга за советом или просто поделиться тем, что произошло, мы смотрим со стороны и знаем, что так бы мы не поступили. "Вот такое со мной точно бы не произошло" - думаем мы. Но как происхоит по "закону подлости" вот именно так с нами и происходит.
Вроде бы мозгом понимаешь, как правильно нужно поступить, а поступаешь по другому еще и оправдываешься перед собой!! Бывало такое?! у меня да!!!
И мне говорят:" Ты же вроде бы не глупая и мне советовала иное, а сама......!"
Проанализировав все, я пришла к выводу, что существуют ошибки которые я повторяла постоянно. Делюсь с вами, надеюсь будет полезно!!
1 ошибка - не ценность себя! Постоянно над этим вопросом работаю! Так как социальные сети диктуют свои эталоны красоты. Бывает смотришь в зеркало, блин, такая клевая и красивая девушка на тебя смотрит. Открываешь инстаграм или вконтакте, все.....самооценка "ниже плинтуса".
Да и не только в социальных сетях возможно потерять самооценку, но и сравнивая себя с другими. Очень часто идя по улице видишь красотку стройную на "Мерсе" и думаешь: "Дааа, я не достаточно хороша!!!
Важно понять, что мы уже сейчас самые офигенные и самые лучшие. Каждый день вы не такие как вчера и с этим все в порядке!!!
2 ошибка – соглашаться на меньшее. В принципе относится это и к ценности себя тоже. Но хочу выделить этот пункт. Мы, женщины, постоянно терпим все, делаем все за других, пока кто-то отлеживает свои бока, ущемляем себя во многом. Важно понять, где твои потребности, а где то что должна сделать для других.
Необходимо понять, что я НЕ ВЫБИРАЮ ТО или ТОГО…..я ВЫБИРАЮ ЭТО и не хочу соглашаться на меньшее.
Также я понимаю, что необходимо просить о чем-то людей, а не тянуть все на себе. Сама на себя взваливаю все дела и проблемы других, а потом впадаю в жертву. Больше не хочу такого в моей жизни.
3 ошибка – не тратить на себя и бояться больших денег и трат. Очень часто замечаю за собой, что как захожу в магазин, иду сразу искать товар, которые по распродажи. А если на кассе слышу большую сумму, меня прям трясло, и голова немела. Жалко, жалко тратить…
Жалко тратить на себя. Лучше трусы в Фикс Прайсе купить за 50рублей, чем за 350 в красивом бутике…Я посмотрела на себя со стороны – такое жалкое зрелище… Больше так не хочу…
4 ошибка – не наполняться энергией. Мы постоянно тратим себя на окружающих, на детей, на работу, на партнера и т.д. А как наполнять себя даже не задумывалась. Потом удивлялась, почему я без сил?!
Необходимо понимать, что мы нужны всем, когда в ресурсе и не нужны никому без сил. Мы будем в тягость тогда людям, да и самой себе будет не в кайф, такое состояние.
Выпишите на листочек, все, что делает вас счастливой, что дает вам сил и ресурс. И делайте это….Это важно…
5 ошибка – не заявлять о себе. Не проявлять себя. Будто это на работе или дома, всегда молчала о своем мнении, о своих «хочу»! Стеснялась, записать сторис в социальной сети.
Но поняла, что я так становлюсь «невидимкой» и весь этот потенциал и желания они во мне внутри, и я так ничего не смогу достигнуть.
Да в социальные сети я не хочу писать пока или не могу еще, но вот в статьи «ударилась».
Не знаю на сколько мои статьи будут «заходить», покрайнее мере это будет для меня терапия.
Благодарю за то, что прочли до конца!
Делитесь своим опытом и советами! Рада всем!