Выдержка, с мысленным сопровождением «о первичной насущности ценности еды, во имя её ниспославшего» – и спустя время Вас перестанет докучать жажда голода.
Сдержанность во всём. Важен момент ДО: когда превалирование желания особенно критично.
Здесь необходимо собрать всю волю в кулак и идти неудовлетворённым до тех пор, пока зависимость не скажет об обратном, но прежде осознавая зачем это и во имя Кого.
Без понимания или должного эмоционального настроя – пиши пропало. Не стоит отказываться от еды, или от всех «удовольствий» сразу; но проявлять сдержанность, демонстрируя СЕБЕ независимость или возвышенность над этим низшим, в сравнении истинным, сокрытым в нутре каждого: «не человечным» – весьма благоприятно;
тождественно Великому посту и его аскетичности, как причащения от дальнейшего порицания духовного или понимания разности отличия от житейского. Житейский и духовный мир – аккурат Храму и его атмосфере.
Чем чище таинство внутреннего настроя – тем прочнее несущие стены Храма.
Унижение плоти должно происходить на интуитивном уровне до тех пор, пока не останется от прежнего облика ничего, что могло бы быть унижено. Вы должны уничтожить ЭГО своей решительностью. Сквозь голод, холод, жажду, ступая навстречу страху НАМЕРЕННО.