Это свод правил мне показался вполне разумным. Ему, как и многим из уже предложенных ранее, самое место в рамочке на видном месте.
1. Учись
Учись всю жизнь. Узнавай больше о компьютерах и самолетах, о садоводстве, о физике и прочем... Никогда не позволяй своему мозгу быть свободным.
2. Удовольствие
Получай удовольствие от жизни и простых вещей.
3. Люби себя
Случаются срывы -терпи, горюй и двигайся дальше. Помни, что единственная личность, которая с тобой всю жизнь -это ты сам. Будь живым, пока жив. И люби себя.
4. Окружи себя любимыми вещами
Окружи себя всем, что любишь, будь то семья, домашние животные, памятные подарки, музыка, растения, интересные занятия. Твой дом- твое убежище.
5. Твое здоровье
Заботливо относись к своему здоровью. Если оно хорошее, береги его. Если не очень, то улучши. Если уже не можешь улучшить, то обратись за помощью.
6. Люби людей.
Говори людям, что ты их любишь при каждом удобном случае.
И всегда помни: жизнь измеряется не числом вдохов, которые мы сделали, а числом вдохов, когда у вас перехватило дыхание.
7. Контроль
Чтобы жить долго и счастливо, надо уметь контролировать свои эмоции и настроение.
8. Хороший сон.
Надо рано ложиться спать и рано вставать. Сон должен занимать не менее 7-8 часов.
9. Не торопись, избегай суеты.
Торопливость и суетливость ускоряют все процессы в организме, утомляют его и изнашивают.
10. Забота о других.
В каждом из нас живет потребность заботиться о других - и благодаря реализации этой потребности человек продлевает свою жизнь. Причем объектом любви могут быть кто угодно: хоть люди, хоть животные.
Главное - знать, что ты нужен , что тебя ждут.