Комик Марина Федункив со свойственным ей задором напомнила подписчикам своего Instagram-канала о рисках для здоровья, которые влечет за собой неправильный образ жизни:
«Малая подвижность, набор веса избыточного, переедания всевозможные, отсутствие свежих овощей и фруктов в рационе, да злоупотребление алкоголем. Все это к печальным последствиям привести может. Тот же рак ЖКТ опасный, на 70% обусловлен не генетикой, а образом жизни».
По статистике, рак желудка занимает 4 место по заболеваемости среди мужчин, а рак ободочной кишки входит в число 5 самых распространенных онкопатологий и для мужчин, и для женщин. Но так было не всегда. На протяжении многих веков рак желудка, прямой и ободочной кишки считался одним из самых часто встречающихся злокачественных заболеваний. Ситуация улучшилась в связи с изменением характера питания, когда были изобретены бытовые холодильники и люди отказались от консервации продуктов с применением соли, в рационе появилось больше свежей пищи. Позже была открыта особая бактерия – хеликобактер пилори, ученые доказали, что она является одним из факторов развития рака желудка, и научились ее лечить. Так, на сегодняшний день рак желудка отступил на пятое место.
Кстати, научных доказательств, подтверждающих, что ГМО способны вызвать онкологические заболевания, не существует. Зато неправильное питание, курение, алкоголь, хроническое воспаление – это доказанные факторы риска для развития рака ЖКТ.
Откажитесь от вредных привычек, питайтесь правильно и не пропускайте диспансеризацию! Это самые действенные методы профилактики рака.
