Многие считают, что ревность – это проявление любви. Но на самом деле это отрицательное и негативное чувство не имеет ничего общего с таким прекрасным и созидательным чувством, как любовь.
Чувство, которое порождается недоверием и внушает подсознательный страх потерять любимого человека, заставляя пытаться его контролировать – это и есть ревность. Некоторым людям удалось избавиться от этого пагубного чувства и сохранить отношения, а какие-то остались под влиянием ревности и разрушили их. Безусловно, это касается беспочвенной ревности. Другое дело, когда ревность оправдана. В таком случае, когда партнёр ведёт двойную жизнь, то сохранять здесь что-то уже не имеет смысла.
Ревнивый человек не замечает ничего хорошего, он постоянно ищет во всём подвох, пытается выяснить, где и как его обманывают, цепляясь за слова. Это всё непосредственно приводит к ссорам и агрессии в адрес любимого человека.
Но ревность – это не только недоверие, данное понятие включает в себя ещё несколько отрицательных чувств:
- Страх одиночества и боязнь оказаться использованным;
- Сомнение в себе и в том, что вас могут любить такими, какие вы есть;
- Проявление эгоизма, становление своих желаний на первое место, требуя и получая, не отдавая ничего взамен.
Причины ревности
Причинами ревности могут быть многие моменты. В особенности этому способствуют:
- заниженная самооценка и неуверенность в себе;
- инстинкт собственника;
- непристойное и подозрительное поведение партнёра;
- психологические травмы, которые появились в период предыдущих отношений;
- страх остаться в одиночестве.
Как перестать ревновать
1. Уделяйте как можно больше внимания своему любимому человеку, проявляйте огромное количество заботы, говорите ему о своих чувствах и переживаниях, а также умейте выслушать и о его беспокойствах. Здесь важно отдавать взамен, а не только требовать и брать.
2. Разрешайте конфликтные ситуации спокойно и разумно. Обсуждайте все спорные вопросы сразу после того, как они возникли. Не замалчивайте проблемы, иначе в дальнейшем этот узел будет очень трудно развязать.
3. Узнавайте об интересах любимого человека, такое проявление внимания очень ценно. Кто знает, возможно, вы найдёте новые общие интересы.
4. Работайте над своей самооценкой и уверенностью в себе. Быть может, беспочвенная ревность проявляется именно по этой причине. Избавившись от неуверенности в себе и подсознательных страхов, у вас появится возможность притянуть в ваши отношения доверие и уважение.
5. Не обманывайте и не допускайте того, чтобы вас обманывали. Это больше относится к оправданной ревности. Если вас действительно обманывают, то не поддерживайте такого отношения к себе.
Понравилась данная статья? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!