Сегодня хотим написать о различных свойствах и преимуществах, которые содержит мелисса. Также известна как лимонная мята. Хотя стоит отметить, что основное внимание в этой статье будет уделяться потреблению мелиссы через растительный чай.
Конечно, есть и другие способы ее употребления, но, без сомнения, чай из всего рациона - лучший вариант, чтобы максимально использовать преимущества мелиссы.
Официальное научное название этого растения - «Melissa Officinalis». И в основном он используется для лечения проблем с пищеварением, а также от стресса и беспокойства. Учитывая в основном его успокаивающие свойства. Это означает, что перед нами растение, которое принесет нам спокойствие и благополучие.
Лимонный бальзам можно купить на рынках, в аптеках или в любом магазине натуральных продуктов. Даже если вы занимаетесь садоводством или у вас есть место, чтобы посадить куст мелиссы. У вас это прекрасно получится, так как выращивание его не символизирует больших трудностей и его будет легко поддерживать.
Узнайте о преимуществах чая с мелиссы
Как мы уже упоминали в начале этого поста. Мы будем употреблять мелиссу, приготовив чай из этого растения. Это означает, что это будет чай, богатый дубильными веществами, полифенолами и флавоноидами, которые являются одними из целебных свойств, которые дает нам мелисса. Среди его преимуществ мы можем найти:
- Оказывается, это отличный способ усилить противовирусный эффект у тех, у кого есть изображения герпеса.
- Он улучшает ваш сон, поэтому становится отличным чаем для лечения сна.
- Это способствует удержанию жидкостей.
- Было доказано, что он очень помогает концентрации. Я имею ввиду, это хорошо для памяти.
- Помогает облегчить симптомы, связанные с звоном в ушах или головокружением.
- Снимает зубную боль, мигрень и головную боль.
- Лимонный бальзам отлично подходит для лечения стресса, беспокойства и напряжения в нашем теле. Потому что он стимулирует спокойствие и благополучие.
- Уменьшает проблемы с газами или метеоризмом.
- Избавляет от вирусных заболеваний, таких как грипп, кашель, простуда.
- Он предотвращает кишечные колики и проблемы с пищеварением в целом.
- Предупреждает появление проблем с почками, так как является мочегонным чаем.
- Для девочек это отличное средство для облегчения менструальных спазмов и систем, которые присутствуют при предменструальном синдроме.
- Он отлично подходит для лечения головокружения, рвоты или тошноты
Как приготовить чай?
Если вы были поражены или поражены количеством преимуществ, которые дает нам чай с мелисой. Вы, вероятно, захотите бежать, чтобы приготовить его, в этом случае здесь мы расскажем, как приготовить и ингредиенты чая мелиссы.
Ингредиенты:
- Столовая ложка листьев мелиссы.
- Стакан кипящей воды.
- Немного сахара (по желанию).
- Две или одна столовая ложка сухого молока (по желанию).
Чай мелисса действительно готовится только из небольшого количества кипятка и листьев мелиссы. Однако мы рекомендуем добавить в чай немного сухого коровьего молока. Это придаст ему гораздо более приятный вкус.
Метод приготовления:
Как и любой чай, его приготовить не составляет особого труда. Все, что вам нужно сделать, это довести воду до кипения (если ее будет много, мы рекомендуем не менее 4 стаканов). Затем добавьте в воду листья мелиссы и дайте ей постоять несколько минут. Как только это будет сделано, вы приступите к добавлению столовых ложек молока (помните, что это необязательно). И немного сахара, больше нечего сказать, вот насколько просто получается приготовить чай из мелиссы.
Это растение обладает всеми упомянутыми преимуществами, потому что мелисса обладает мочегонным, противовоспалительным, пищеварительным, обезболивающим, седативным, успокаивающим, антиоксидантным, ветрогонным, противовирусным, противоотечным и, наконец, отхаркивающим свойствами.
Зная все это, бесспорно, что рекомендуется для тех, кто живет жизнью с большим давлением или под большим напряжением или, если это невозможно, если у вас есть проблемы с пищеварением. Рекомендуется употреблять не менее двух-трех чашек в день, причем утром и вечером в соответствующие часы.