Найти тему
ЯсамаЯ

Как создавать собственные аффирмации

Да, аффирмации сначала мне сильно помогали. Но потом я как-то про них забыла. Так бывает, если не придаешь чему –то особого значения и не понимаешь для чего нужна эта техника

Многократно проговаривая аффирмации, ваше подсознание закрепляет желаемое, способствуя улучшению психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни

А моя фиолетовая

Все же жизнь у нас полосатая. Черная полоса, белая полоса. А нужно идти по своей фиолетовой. А как так сделать, если у тебя все пошло на перекосяк. Где взять силы? Я понимала, что человеку под силу самостоятельно изменить свою жизнь. Но как?

Я стала искать для себя что- то, чтобы поднять самооценку, поверить снова в себя. Читала какие-то умные книги. Как -то наткнулась на аффирмации и стала их для себя открывать снова. Те аффирмации, которые я использовала раньше, мне почему-то не помогали. А ведь именно благодаря им я обрела уверенность, встретила любовь, устроилась на хорошую работу.

Судьба дает подсказки

Если это перестало для меня работать, значит что-то не так делаю. Я стала изучать как это работает. Находила много разных аффирмаций, выписывала, каждый раз заставляла себя читать. И когда ты очень чего-то хочешь, то судьба тебе в этом помогает, дает подсказки.

Если каждый день использовать аффирмации, то наше подсознание наполняется нужными мыслями и двигает к поставленной цели. Их предлагают многократного записывать или даже петь

Очень интересный подход

Я подписалась в Инстаграм на человека- бизнес эксперта. Он проводил прямой эфир. От него я узнала, что аффирмации нужно самому составлять для себя. Очень интересный подход. Но все же я попробовала. Результат меня поразил.

Нужно искать в себе ограничивающие убеждения, которые мешают достичь желаемого. Я копала очень глубоко. Вспомнила все с самого детства. Почему у меня появились ложные убеждения? Почему я решила,что не смогу, не достойна?
-2

Ох уж, эти учителя

На протяжении всей жизни нам постоянно что –то внушают. Родители, учителя, знакомые. Особенно всегда внушалось, что деньги-зло. Кто жил в постсоветское время, тот меня поймет. И это не могло не оставить своего отпечатка.

Почему все могут, а я не могу

Я стала работать над этим. Спрашивала у себя: почему у меня нет денег? Почему нет отношений? Почему я считаю, что не смогу зарабатывать больше? Прописывала ограничивающие убеждения, подсчитала, сколько я теряю в деньгах.

Например: почему я не могу подойти к человеку и предложить создавать бизнес вместе? Что меня останавливает? Сколько я теряю в деньгах?

Дальше описывала, что я получу, если избавлюсь от этих ограничений. Написала, к чему хочу прийти, что хочу получить, что мне нужно. Ограничивающие убеждения меняла уже на противоположные в виде аффирмаций

То, что нужно

И хочу сказать, что как только я это сделала, у меня с души ушел какой-то не понятный осадок, мне стало так легко и я почувствовала, что это то, что мне нужно. Теперь я их проговариваю постоянно. Это мои аффирмации и они мне помогают.

Но это еще не все. Так как аффирмации желательно произносить вслух, чтобы слышать свой собственный голос, я стала записывать видео. И сразу убила «двух зайцев». Но об этом в следующей статье

Ставьте лайк , подписывайтесь на канал

С подпиской рекламы не будет

Подключите Дзен Про за 159 ₽ в месяц