Важность функции организма человека определяется тем, как долго человек может без этой функции прожить. Чем меньше без этой функции может прожить человек - тем она важнее.
Еда 🍉
Человек может не есть 40 дней. Известны случаи, когда люди не ели более 70 дней...и выживли!
Вода🥛
Без воды человек может прожить более пяти дней.
Дыхание 🌿
Без дыхание многие не могут и минуты продержаться.
Первостепенная важность дыхания очевидна.
С физиологической точки зрения, здоровье в наибольшей степени зависит от дыхания. Потому что обмен веществ (залог здоровья) регулируется в первую очередь дыханием. Не питанием, ни водой, ни спортом, ни настроением.
Обмен веществ регулируется дыханием - это физиологический факт.
Мы потребляем кислород и выделяем углекислый газ. И если у человека нарушается газообмен кислорода и угл. газа, то нарушается кислотно-щелочной баланс крови - это моментально (хватит и 30 сек) нарушает обмен веществ.
С помощью дыхания вы можете закисляться или защелачиваться в считанные секунды. Вы можете управлять своим здоровьем и энергичностью.
Многие же люди пытаются делать это в-первую очередь за счет еды и воды :) Это неэффективно. ⠀
Дыхание влияет на кровь.
Правильное дыхание улучшает состояние крови - сознание становится ясным, а тело здоровым. И только на втором месте еда, вода, спорт...
4 глобальные функции дыхания:
- 🔥 Обмен веществ и pH (написал об этом выше).
- 🔥 Дыхание влияет на степень усвоения кислорода клетками - от этого зависит, будете ли вы суперактивным и эффективным в течении дня или вялым, ленивым и сонным.
- 🔥 Тонус сосудов и гладких мышц. Дыханием можно нормализовать давление, вылечить колиты, излечится от астмы, бронхита и от многих заболеваний внутренних органов.
- 🔥 Спокойствие ума. ⠀ Дыхание влияет на работу нервной системы. С помощью правильного дыхания человек способен успокаиваться, снимать раздражительность и ясно воспринимать действительность.
Люди сбрасывают вес, вылечиваются от аллергии и более 100 распространенных заболеваний, решают внутренние конфликты и меняют свое эмоциональное состояние.
Меняют жизнь...
И все это с помощью правильного дыхания.