Первые 4 действия выполнить сможет не каждый, а вот 2 последних и очень важных должны делать все.
Эти действия составляют первый шаг на духовном пути и помогают услышать себя. Обычно, когда люди слышат о каких либо запретах, то это воспринимается ими негативно, хотя всего лишь раз нужно понять, что это наоборот успокаивает наш ум, и мы начинаем видеть свое "Я".
Действия:
1. Отказ от мяса. Один из