Приветствую вас, Дорогие Друзья , на моем канале. Сегодня вы узнаете из моего личного опыта , как постоянно быть заряженным , позитивным , чтобы жизнь была насыщенной и яркой , Погнали!!!!!
Сам по себе , я человек очень позитивный и энергичный , но так было не всегда , года 3 назад я был пессимистом , жалующийся на все и всех вокруг . Но все изменилось, после того, как я начал заниматься саморазвитием , начал много читать и заниматься спортом регулярно.
Из книг я узнал , что на наше эмоциональное состояние оказывает влияние очень много факторов , таких как музыка , лента в инстаграм , новости , люди и так далее . И я решил для себя , что начну это все фильтровать и уже через месяц , я почувствовал , как моя жизнь преобразилась в яркие оттенки , я стал более энергичен, более собраннее, но самое главное , что мой уровень позитива взлетел до небес , я больше не обращал свое внимание на какие-то негативные вещи , а в проблемах начал видеть возможности и положительные вещи.
И так , вам , наверно , уже не терпится узнать , что же я именно делал , для того чтобы получить такой результат:
№1 - Благодарность
Благодарность - это действие номер 1 , которое вы должны начать применять прямо сейчас. Перестаньте жаловаться на жизнь , начните ее благодарить за все , ведь есть те , кто просто мечтают иметь то , что вы имеете . Дети в Африке мечтаю о воде , представьте себе , МЕЧТАЮТ О ВОДЕ !!! У вас есть вода ? Если да - то вы самый счастливый человек на свете , хватит ныть ! Представьте , как раньше люди жили без медицины, магазинов , интернета и просто света , а сейчас это все доступно , вы можете пойти в больницу , у вас возьмут кровь и уже на следующий день вам придет полный анализ вашей крови - это невероятно. Так что , цените то , что имеете и благодарите жизнь за все вокруг КАЖДЫЙ ДЕНЬ и вы даже не заметите как станете энергичным и позитивным.
№2 - Исключите всякое "дерьмо" из своей жизни
Второй шаг - это исключить все негативное , извините меня , "дерьмо" . Что я подразумеваю под словом "дерьмо" :
1) Просмотры полного "дерьма" - всякие негативные шоу , интриги , скандалы , расследования , негативные фильмы , драмы , которые оставляют негативный осадок на душе , ужастики , чтобы пощекотать нервы и тд .
2) Прослушивания "дерьма" - ученные доказали , что наше эмоциональное состояние может измениться из-за музыки и то , что наш мир преображается в те оттенки , которые нам преподносит музыка , так , например, слушая музыку негативную , мир будет казаться негативным и тд. Поэтому слушайте позитивную музыку , которая будет вас мотивировать на действия и приносить позитив.
3) Чтение полного "дерьма" - я перестал читать всякие новостные посты , в которых постоянно пишут про негативные вещи (убийство , обокрали кого-то , взорвали что-то и тд) , читаю только мотивационные новости , связанные с деньгами и финансовым миром , читаю полезные книги , связанные с личностным ростом .
№3- Исключите негативных , токсичных людей из своего окружения
Не зря говорят - "Скажи кто твои друзья и я скажу твое будущее" . Создайте вокруг себе правильное окружение, негативные люди всегда будут тянуть вас на дно . Общайтесь с теми , кто работает над собой , с теми кто лучше вас и они помогут вам становиться лучше !!!!
Тарас Мартынюк -"Чтобы жизнь была молиной , не кушайте дерьмо "
Спасибо , Дорогие Друзья , за внимание , следите за каналом , чтобы получать больше полезной информации , всем добра и успехов!!!!