Где бы ни поселился грибок, он вызывает зуд и раздражение. Лечится долго и не всегда эффективно. Это зависит от разновидности грибка, глубины поражения и состояния иммунитета.
Больше шансов выздороветь, если обратиться к врачу. Если лечиться самостоятельно, можно погасить симптомы, которые позже появятся вновь, или ухудшить ситуацию при неправильном выборе препарата.
Микозы ногтей и кожи, молочница, грибковые фарингиты и пневмонии, кандидоз кишечника встречаются все чаще год от года, несмотря на соблюдение гигиены и достижения медицины. Почему?
Простейшие формы жизни отличаются хорошей приспособляемостью. Существовали до человека и будут после. Если грибки размножаются в организме, значит им создана для этого благоприятная среда. Поэтому чтобы обезопасить себя от грибковых заболеваний, нужно создать для них некомфортные условия.
Что делаем.
- В питании ограничиваем мучное,сладкое, дрожжи (напитки, хлеб). Эти продукты создают в кишечнике среду, благоприятную для размножения грибков.
- Увеличиваем пищу, богатую клетчаткой: овощи, необработанные крупы, отруби. Это помогает заселиться хорошей микрофлоре, которая подавляет рост грибов.
- Укрепляем иммунитет для того, чтобы организм быстро реагировал на появление патогенной флоры и разрушал ее.
- Используем антибиотики и гормоны только по жизненным показаниям и по назначению врача, в том числе наружно (мази и крема).
- Поддерживаем здоровье нервной, пищеварительной и эндокринной систем. Нервы нужны, чтобы адекватно реагировать на стресс, влияющий на иммунный ответ. Пищеварение- для поддержания правильного кислотно-щелочного баланса, влияющего на состав микрофлоры. Гормоны влияют на углеводный обмен, создающий условия, благоприятные для грибов.
- Соблюдаем гигиену с умом. Слишком частое мытье, избыток химических моющих и косметических средств нарушает защитный слой кожи и способствует ее инфицированию, в том числе грибками.
- Избыток влаги в помещении благоприятен для размножения грибков.
Подведем итог. Грибковые заболевания, как и все другие, останутся виртуальной реальностью при хорошем иммунитете, здоровом пищеварении и крепких нервах.