- беременность - лучшее время изучения темы грудного вскармливания. Хорошие книги о родах, кормлении и уходе за малышом (Мишель Оден, книги Ирины Рюховой, Карлоса Гонсалеса) сформируют правильное отношение к ГВ, дадут необходимые знания заранее
- присмотреть консультанта по грудному вскармливанию, который нравится, изучить его соцсети
- заручиться поддержкой мужа, а если у него нет еще собственного мнения, объяснить смысл, пользу, преимущества естественного вскармливания для мамы, ребёнка и всей семьи
- тщательно выбрать роддом, лучше всего - БДР (больница доброжелательная к ребёнку), с программой «мягкие роды»; если это возможно, привлечь индивидуальную акушерку или доулу - с ними рожать будет легче и лучше
- после родов, при условии, что все здоровы, следить за тем, чтобы в РД ребёнка не допаивали и не докармливали БЕЗ ПОКАЗАНИЙ
- пропускать мимо ушей все разговоры о том, что с вашим молоком что-то не так, с вашей грудью что-то не так, что ребенок плохо себя чувствует, мало спит и плачет из-за вашего молока
- найти ГВ-френдли педиатра, иметь его мобильный для вопросов в вотсап, и быть готовой к тому, что большинство врачей в поликлиниках/больницах будут говорить о ГВ дикие вещи
- если после родов вас будут поддерживать другие люди – мама, свекровь, сестра или подруга, то и с ними договориться о поддержке, попросить, чтобы они не подрывали вашу уверенность в себе и не дезориентировали противоречивыми советами
- если родные не идут на встречу, имеют отрицательный опыт с ГВ, окружите себя людьми, грудное вскармливание которых сложилось успешно. Есть группы поддержки кормящих мам, например, «Молочное Кафе» на Facebook, или Ла Лече Лига Россия. Последняя проводит онлайн встречи для беременных и кормящих мам, а вне эпидемии – и живые встречи. Они имеют мощный терапевтический эффект и поддержат вас в минуты сомнений.
А вы довольны тем, как сложилось ваше грудное вскармливание?
Если статья была для вас полезной не забудьте подписаться на канал и поставить лайк - это поможет нам быть полезным еще большему кругу читателей!