Прочитала во Вконтакте рекламу «Набор деток в онлайн минигруппу! Растяжка + ОФП» (орфография соблюдена). Задумалась. Неужели действительно найдутся родители, которые позволят своих детей растягивать дистанционно? Я понимаю, когда спортсмены всех возрастов вынуждены тренироваться онлайн со своими тренерами. С теми самыми тренерами, которые ещё в спортзале объяснили своим воспитанникам как делаются те или иные упражнения, на сколько нужно и можно тянуться, чтобы не навредить себе.
Когда Маша начала заниматься бальными танцами, на первом году обучения у них не было хореографии и ОФП. Меня отсутствие столь важных тренировок сильно смущало. Тем более, что старшие ребята занимались хореографией, а в танцах хорошая растяжка позволяет делать сложные и красивые движения. Дома я показала Маше несколько простейших упражнений по растяжке, которые делала сама в детстве. Но я уже тогда понимала, что без специалиста в этом деле не обойтись, и жутко переживала за то, что дочка может себе навредить. К счастью, на втором году обучения, в клубе, в котором тренировалась Маша, к обычным тренировкам добавили один час в неделю хореографии. Меня очень радовало, что ребёнок будет растягиваться под присмотром опытного тренера.
Через пару лет, подросла моя младшая дочка Танечка. В отличие от старшей сестры, у Тани способности проявлялись больше к спортивной гимнастике. Но я решила, что в спортшколу ей ещё рановато, а вот для растяжки самое время. Поэтому Таня пошла заниматься в секцию по художественной гимнастике. Тренером у неё была мастер спорта по художественной гимнастике, то есть человек, который не понаслышке знает как нужно тянуться, чтобы не навредить ребёнку. Вот тут-то я и узнала, что в растяжке подводных камней немало, и исправить их можно только находясь в физическом контакте с ребёнком. То, что видит мама со стороны и то, как видит тренер, это абсолютно разные вещи.
Мои дети сейчас тренируются в спортшколах. Маша может объяснить каждое упражнение, почему оно делается именно так, а не иначе. Таня, хоть и не может объяснить, но может показать как то или иное упражнение выполнять правильно. Я думаю, что только обладая начальными знаниями можно приступать к дистанционным тренировкам. А набирать ничего не знающих малышей в онлайн группу, по меньшей мере, безответственно. Может, я и не права. Может, я слишком сильно перестраховываюсь. Но на онлайн-тренировке тренер не сможет ни поправить положение тела, рук, ног ребёнка, ни проверить качество выполняемых упражнений. И родители, если они, как я, никогда не занимались спортом или танцами, тоже не смогут помочь своим детям на тренировке по растяжке.
Если говорить откровенно, родителям на тренировках делать нечего. И на это есть как минимум три причины. Во-первых, это любовь родителей и ребёнка. Ребёнок не сможет полностью сосредоточиться на тренировке, будет следить за реакцией мамы/папы и толку от такой тренировки не будет никакого. Во-вторых, сами родители будут сильно волноваться за ребёнка, ежесекундно на протяжении всей тренировки, следя, чтобы ребёнок не поранился, и чтобы ему было комфортно. В-третьих, родитель не тренер. И на протяжении всей тренировки, будет родительский контроль. Не сможет родитель, переживающий за своего ребёнка, не начать исправлять неправильно сделанные упражнения, скрывать свои эмоции на протяжении онлайн-тренировки. Уж я-то знаю. Сама мешала своим детям на онлайн-тренировках, пока не поняла, что им от этого только хуже. Самое лучшее, что можно сделать для своего ребёнка – это уйти и дать ребёнку возможность спокойно тренироваться.
А теперь возвращаемся к теме этой статьи и представляем: у вас ребёнок трёх-четырёх-пяти лет, вы откликаетесь на подобное объявление, подготавливаете всё для онлайн-тренировки и уходите, чтобы не мешать и не отвлекать ребёнка. Ребёнок остаётся один в комнате с включённым электронным устройством (компьютер, планшет или смартфон), с чужой какой-то тётей в экране, которая говорит на малопонятном языке странные вещи. У ребёнка, если он не поймёт что ему говорят и что от него требуется, скорее всего пропадёт интерес к занятию. Тренер может потратить уйму времени на объяснение упражнения и не факт, что ребёнок поймёт как его нужно делать. Если хоть один ребёнок из мини-группы начнёт баловаться и отвлекаться, качество тренировки упадёт практически до нуля. Ну, и про возможность травмироваться во время неправильного выполнения упражнений тоже не стоит забывать.
А вы бы решились на онлайн-тренировки по ОФП и растяжке для своего ребёнка?
