Так говорила я раньше, так говорят многие, чтобы оправдать своё бездействие. Так срабатывает наше тело, предостерегая нас от чего-то нового и некомфортного. Оно шепчет нам: «жили без этого и ещё как-нибудь проживём».
Но если ничего не менять внутри, то ничего не изменится снаружи. Желание изменить что-то в вашей жизни только в ваших руках и только вам принимать это решение.
Я лишь могу вам в этом помочь.
А пока ловите лайфхак, как узнать, на что тратится ваше время. Для этого вам потребуется телефон, блокнот и ручка.
Скачайте себе на телефон любой трекер (их сейчас много). В идеале установить сигнал на каждые 15 минут.
Если нет возможности скачать, то можно завести будильник и после каждого звонка переставлять на 15 или 30 минут вперёд.
После того, как прозвучит звуковой сигнал, открываем блокнотик и записываем, чем вы занимаетесь в данный момент 😉
По прошествии недели смотрим и анализируем, куда утекает ваше время.
Если не найдете ни одной минуты, которую можно будет потратить в пользу улучшения жизни, пишите, есть еще проверенные способы 🙌🏻