С чего началась моя депрессия: первый раз все произошло в возрасте 13 - 14 лет, летом, была для меня достаточно неприятная ситуация, психотравмирующая ситуация, конкретики я назвать не смогу, ибо это было уже давно, и тогда это не стоило такого количества переживаний. Сейчас я это понимаю, но в подростковом возрасте все воспринималось очень остро. Да, тогда депрессия, была тяжелая, но она была скоротечна
( примерно около месяца). К слову сказать, специалист, т.е. врач психиатр сказала мне, что если состояние подавленное более двух недель, значит уже тревожный звоночек и стоит задуматься о посещении специалиста. Конечно, в 13 лет об этом не может быть речи, тем более состояние нормализовалось само по себе.
Но это 13-14 лет, меньше забот, ответственности, переживаний за будущее. Ведь человек только начинает свой путь, и тогда кажется
В этом же году, я первый раз влюбилась, эти эмоции были мне в новинку, но именно влюбленность и привязанность помогла мне тогда справиться с жизненными неурядицами. Конечно же, сейчас я понимаю, что 13- 14 лет это очень рано. По сути - это совсем ребенок. Но и эмоции и гормоны делают свое дело.
Если оглянуться сейчас назад, то по сути жизнь моя никогда не была простой, я весьма небольшого роста (над этим бывают тоже смеются, как это ни странно и не смешно) . Воспитывалась без матери, т.к. рано ушла из жизни. 90- е года, в принципе были непростые, тем более для неполных семей.. Чего уж и говорить, все выживали, как могли, мой отец тоже. Денег не хватало катастрофически, но при этом, все равно детство кажется тебе куда более радужным, чем суровая действительность настоящего и будущего..
С раннего детства я стала заикаться, временами очень сильно, не могла вымолвить ни слова, разумеется - это не могло пройти незамеченным моими сверстниками. Да, сейчас - это дела прошлых лет, но, думаю, что все это ,так или иначе, не могло пройти для психики просто так.
Сейчас я понимаю, что отчасти сама виновата в отношении окружающих ко мне: я могла бы не реагировать на остро на смешки и издевательства, но была крайне эмоциональна, обидчива и воспринимала все близко к сердцу. Но порой тяжело быть равнодушной или относиться с юмором. Соглашусь - это хороший навык, но не всем он доступен, увы.
В продолжении темы о подростковой депрессии, было достаточно болезненное состоянии в 16 ( конец 9 -го класса и начало 10-го) Тогда переживания были не беспочвенны, поскольку ушел из жизни дорогой для меня человек. Считаю, что в 16 лет, человек уже достаточно взрослый и даже осознанный. Но для меня это тогда были своего рода такие первые переживания. Накатило ощущение бессилия, одиночества, ненужности. Хотя, по сути в качестве моей жизни ровным счетом ничего не поменялось.
Но психологически тогда я почти умерла, жила, как робот, продолжала делать все тоже самое, не испытывая интереса ни к чему. Конец лета для меня прошел незамеченным, жалею ли я об этом, скорее нет чем да. Тяжело было - Да. Но понимаю, что мне нужно было это пройти, чтобы стать человечнее и сильнее.
Для меня - это нужный опыт.
Переживания мои длились около двух лет, перманентное состояние тоски и грусти. Радости не хватало.
Также были сложности на учебе, хотя неправильно выразилась, училась нормально, были сложности со сверстниками. Но видит Бог, я старалась никого не задевать, не обижать, тем более не оскорблять. При том, что тогда не позволяла себе общаться бранной речью, про другое вообще не стоит говорить. Наверное, отчасти мое поведение можно назвать "синдром отличницы".
Все эти переживания не давали мне возможности расслабиться, тем более я продолжила заикаться. Особенно сложно было на публичных выступлениях перед всем классом. Не стоит и даже говорить, какой я получала отклик от моих одноклассников.
Нужен ли мне этот опыт или нет, не знаю. Дал ли он мне что-то.. Сложно сказать. Но одно могу сказать точно, если это произошло, значит должно было так быть. Я в некотором смысле фаталист, наверное.
Всем мира добра и любви. Давайте будем добры и вежливы к друг другу