Простуда является респираторных заболеванием, которое становится причиной активации воспалительных процессов внутри организма. Многие люди считают, что люди болеют из-за холода. Это не совсем так. Изначально вирус попадает в человеческий организм, а холод - это идеальная среда для его распространения. Сегодня мы расскажем, что делать при появлении первых симптомов простуды, как выздороветь за несколько дней?
Симптомы простуды
Обычно всё начинается с воспаления слизистой в области глотки, после чего появляется кашель с насморком. Могут быть боли в мышцах, быстрая утомляемость, слабость. Это в медицине называют астеническим синдромом. Во время болезни человеческая нервная система подвергается большим нагрузкам, соответственно вы можете испытывать эмоциональную подавленность, плохое настроение.
Чем простуда отличается от других болезней?
У простуды много схожих симптомов по сравнению с другими болезнями. Запомните, что если болевые ощущения в горле не покинут вас в течение нескольких дней, то это уже не простуда. Чаще всего длительная боль в горле является проявлением ангины. Её лечат антибиотиками. Что касается кашля, то максимальное время его присутствия - 14 дней. Если у вас больше, то скорее всего в организме поселились микоплазмы, грибки или пневмоцисты. Поэтому не стоит всё называть простудой - некоторые заболевания могут быть коварнее, чем вы можете представить.
Советы и рекомендации
Если вы простудились, то необходимо постоянно пить чистую и теплую воду. Особенно такой способ эффективен при повышенной температуре тела. Постарайтесь избежать физических нагрузок и несколько дней лежать в кровати - вашему организму требуется отдых. Чаще проветривайте свой дом, по возможности увлажняйте воздух. Советуем принимать витамины, особенно в весенние и осенние периоды, когда вирусные заболевания становятся сильнее и опаснее. Пейте чай с мёдом, так как он добавит вашей иммунной системе дополнительных сил.
Как вылечить простуду за 2 дня?
При повышенной температуре рекомендуем принимать Парацетамол и Ибупрофен. Это довольно-таки эффективные препараты, которые быстро поставят вас на ноги в случае простуды. При боли в горле терапевты советуют Амбазон или Биклотимол. При кашле - Ацетилцистеин. А что делать, если простудилась беременная женщина? В таком случае остаётся только пользоваться народными советами.
Беременным девушкам на последних месяцах беременности не рекомендуется пить много воды, чтобы не заболеть ОРВИ. В противном случае из организма быстрее вымывается натрий, что опасно для самой женщины и будущего здоровья малыша в частности. Если вы думаете, что при простуде нельзя открывать окна - это самая главная ошибка. Ведь самым главным вирусом является именно чистый воздух, поэтому не бойтесь открывать окна даже зимой, но не переусердствуйте.