Лень, или как перестать лениться?
Вам понравилась прошлая статья с советами как избавиться от лени.
В данную подборку я собрал новые советы, которые помогут вам.
Давайте разберем, что же такое "ЛЕНЬ".
Лень — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Традиционно расценивается как порок, поскольку считается, что ленивый человек является нахлебником общества.
5 способов борьбы с ленью.
1. Браться за дело как можно раньше в течение дня. Чем позднее я решу взяться за что-то, тем меньше шансов, что я сделаю это вообще.
2. Делать визуальные заметки на бумаге, чтобы список дел всегда был перед глазами.
3. Составьте для себя пару ежедневных / еженедельных графиков. Взяли то, что вам нравится делать, и привязали к этому определенное расписание, к примеру, тренировки. Когда стало получаться, расширил планы и привязал сюда другие полезные вещи, например, режим сна и питания. Старайтесь не сбиваться с курса.
4. Планировать день, это поможет вам работать в отделенное для этого времени, а так же, отдыхать нужное количество по времени.
5. Избегайте общества ленивых людей, общайтесь в кругу людей, которые развиваются, которые уже добились результатов, от них у вас будет появляться мотивация действовать, вследствие чего, у вас пропадет лень.
Какие мы можем сделать выводы?
Конечно же, побороть полностью лень раз и навсегда не получится ни у одного человека на этой земле. Такой уж наш мозг, который желает постоянно расширять зону комфорта. Но бороться с ней можно - и даже нужно! Для этого всего лишь нужно определиться с первопричиной вашей лени и воспользоваться советами нашей статьи.
Так же советую почитать еще 5 способов борьбы с ленью, в другой статье, возможно, они будут вам полезней:
Почему лень считается защитной реакцией организма? 5 способов перестать лениться!
Пишите в комментариях, способы которые помогли именно вам, делитесь жизненным опытом который будет полезен для каждого. Так же не забудьте прожать лайк и подписку на канал "Кукловод | Психологие и Развитие"