На протяжении жизни сталкиваемся с выбором. Куда пойти, чем заниматься и с какого возраста? Причём этот выбор появляется часто и в не зависимости от статуса и положения в обществе. Вот так и с единоборствами, например - тайским боксом. И в этой статье речь пойдёт о тренировках и личном опыте. Устраивайтесь поудобнее, начинаем.
В 28 лет, попивая пиво "..." на солнечном пляже Таиланда, в голове зародилась идея - начать заниматься боксом, пойти в секцию. Как помню - лежу на шезлонге, солнце покрывает 112 килограмм живой и ленивой массы.
Взвесив за и против, понял, что время пришло. Главное - сделать первый шаг, а после прийти на вторую тренировку. Эту мысль начал гонять в голове. Благодарен тому, что рядом появляются нужные люди и доказывают истину - "мысли материальны". Вот друг и предложил - пойти заниматься тайским боксом. Так и начался путь ленивого толстяка из офиса до спортсмена клуба "...", который захотел разгрузки после тяжёлых рабочих дней и протирания штанов с понедельника до пятницы.
К чему нужно быть готовым начинающему?
Конечно же к тому, что тренер напомнит телу, каково это испытывать физические нагрузки. Так что, прихвати с собой шорты, старую футболку и белое полотенце чтобы вытереть в нужный момент пот со лба, или бросить на татами в знак поражения. Брать с собой воду, или пить после тренировки - личное решение. О питании задумаешься гораздо позже, а также откажешься от вредных привычек.
Возможно, будет по-другому, ведь "любитель фаст-фуда" ленивый. Будешь делать вид, что устал и тренировка пройдёт легче. Пробное занятие - бесплатно. Это как тест на "мужика" - слабо прийти на вторую, или снова придумаешь отговорки, как в предыдущие разы и порывы.
После первой тренировки будешь испытывать боли в мышцах, усталость. Начнёшь искать отговорки. Подобное происходит часто, когда пробуешь новое, непонятное. Страх перед изменениями и человеческая лень. По это причине, чаще смотри в зеркало - там найдёшь самого сильного противника. Как преодолеть? Читай дальше.
Спасибо за внимание. Это отрывок, проба пера. Попробовал экспромтом создать авторскую статью с фирменным стилем написания. Буду рад обратной связи.
Поделитесь, каким Вы спортом начали заниматься и когда?
