Чтобы отказаться от того, к чему ты очень сильно привык, нужно перешагнуть через себя и перетерпеть. С алкоголем все не так просто. Часто, одного только желания – недостаточно.
Это не просто привычка – это зависимость, которая во многом определяет твой образ жизни, поведение и даже круг общения. У алкоголика вся жизнь вращается вокруг бутылки, и чем больше стаж, тем этот водоворот мощнее.
Отказаться от спиртного в зрелом возрасте, означает не только перестать пить – это полная перезагрузка всей жизни. Ты меняешь не одну привычку, а сотни.
Жизнь до и после – это, как небо и земля. И дело не в том, лучше или хуже после отказа, а в том, что это архисложно и непривычно. Все вокруг тянет тебя обратно в болото: друзья, коллеги, русские традиции, стресс, не умение нормально отдыхать и проводить свободное время.
Я не нарколог и не психотерапевт. Я не знаю универсального способа избавления от алкогольной зависимости. Уверен лишь в том, что до этого нужно дорасти, понять, что это «край» и путь в никуда. Необходим хороший заряд мотивации и четкая цель. Только тогда человек будет готов к кардинальным изменениям.
Я родом из небольшого подмосковного городка, где нет работы. Все предприятия разорили в 90-е. Талантливая молодежь уезжает в Москву при первой возможности, а в городе остаются старики и алкоголики. Там нечем заняться, некуда пойти отдохнуть и единственное развлечение – это «рюмка водки на столе».
Мужики моего возраста либо пьют, либо уже не могут по состоянию здоровья.
У меня было несколько попыток начать правильный образ жизни. Но это было возможно только при условии того, что я закрывался дома, отключал телефон и никуда не выходил. Естественно, долго так жить невозможно.
Как я справился со всем этим?
Я просто бросил все и уехал. Продал бизнес, квартиру, дачу и переехал жить в Москву. Кроме моей девушки (будущей жены) меня там никто не ждал.
Прошло 8 лет. И сегодня моя жизнь не имеет ничего общего с тем, что было до этого. Я изменил все: похудел на 38 килограммов, бросил пить, профессионально занялся спортом, оброс большим кругом новых друзей и знакомых, много путешествую и так далее.
С большим трудом, но я все-таки сумел открыть свой бизнес в Москве. У меня растет сын и я счастлив.
Возвращаясь к вопросу, вынесенному в заголовок статьи: «Что я потерял и о чем жалею?»
Лишь о том, что не сделал этого раньше. Я жалею о своей молодости. В алкогольном тумане я просто многого даже не помню. Самые лучшие годы пролетели, как мгновение.
Каждый человек делает свой выбор сам, но главное, еще и не опоздать. Я успел и счастлив этому.
На этом все. Пишите в комментариях свое мнение.
И приглашаю всех присоединиться к нашему каналу «Путь Корнея» в Телегр@м – там масса всего интересного о питании и похудении!