Найти в Дзене

О том, как я училась медитации..

Поток мыслей безумствовал в моей голове с новой силой.
И я пошла учится водить машину.
Это было прекрасно, и одно я поняла точно пока я поглощаю новые знания - я нахожусь в состоянии покоя и внутренней тишины.
Однако, с другой стороны такой вид наркоты, выходил боком. 
Чем больше знаний и информации поставлялось в мой мозг тем активнее, становилось бурление в мозгах в свободное от учебы время🤦‍♀️.

И как то иррационально, я вернулась на йогу. 
Не знаю, может в тот момент мне казалось, что йога хотя бы не подкидывает дров под мой бурлящий котелок.

Постепенно, я увлеклась медитацией.

Если про йогу в то время было известно много, и даже в Москву приезжал сам Б.К.С. Айннгар.
То про медитацию особо никто не распространялся. Школ не было, информация была на грани медитировать как ливитировать. Слухи, домослылы и местификация. 
Если вспомнить мои попытки медитировать то я на полном серьезе пыталась взлеть. 

Взлеть мне не удалось)))

Но опыт посидеть в медитации не подвижно в течении 10 минут, с прямой спиной. Заставил меня усомниться в том , со это вообще возможно, нужно и полезно.

Я бросила медитировать. 
Официально , прям так и подумала не буду больше.

Продолжение следует..
Поток мыслей безумствовал в моей голове с новой силой. И я пошла учится водить машину. Это было прекрасно, и одно я поняла точно пока я поглощаю новые знания - я нахожусь в состоянии покоя и внутренней тишины. Однако, с другой стороны такой вид наркоты, выходил боком. Чем больше знаний и информации поставлялось в мой мозг тем активнее, становилось бурление в мозгах в свободное от учебы время🤦‍♀️. И как то иррационально, я вернулась на йогу. Не знаю, может в тот момент мне казалось, что йога хотя бы не подкидывает дров под мой бурлящий котелок. Постепенно, я увлеклась медитацией. Если про йогу в то время было известно много, и даже в Москву приезжал сам Б.К.С. Айннгар. То про медитацию особо никто не распространялся. Школ не было, информация была на грани медитировать как ливитировать. Слухи, домослылы и местификация. Если вспомнить мои попытки медитировать то я на полном серьезе пыталась взлеть. Взлеть мне не удалось))) Но опыт посидеть в медитации не подвижно в течении 10 минут, с прямой спиной. Заставил меня усомниться в том , со это вообще возможно, нужно и полезно. Я бросила медитировать. Официально , прям так и подумала не буду больше. Продолжение следует..