Очень много людей страдает от лишнего веса. У нас в России то не так распространено, как на западе и США.
Малоподвижный образ жизни, фастфуд по типу МакДональдса и КФС, нарушение обмена веществ приводит к тому, что даже молодые люди становятся нездоровыми с лишним весом.
То ли дело раньше. Я вот не припомню такого, чтобы повсюду люди страдали от ожирения. Но к сожалению научный прогресс и комфортная жизнь делают свое. Вместо того, чтобы гулять, бегать и играть со сверстниками, они сидят в телефонах и компьютерах почти не двигаясь.
Большая часть профессий стали сидячими. Поэтому важно хотя бы пару раз в неделю заниматься спортом и гулять, а также правильно питаться и не переедать.
К счастью ожирение не приговор, и любой может измениться начав худеть. Есть истории, где люди смогли сбросить более 400 кг за пару лет. Читая такое понимаешь, что если они смогли, значит и мне это под силу.
Сегодня мы расскажем вам такую историю, но она немного необычная и отличается от остальных.
Главных героев зовут Дэнни(муж) Рид и Лесли(жена) Рид. Они семейная пара, которая страдает от лишнего веса.
Они познакомились когда Лесли весила 220 кг, а Денни около 130. По их словам, ежедневно они употребляли около 10 000 калорий на двоих. Примерно столько нужно профессиональным спортсменам.
По словам Лесли, у них постоянно ломалась мебель в доме из-за их массы, они боялись выходить на улицу, потому что люди постоянно оборачивались и откровенно пялились на них с Дэнни.
Основу их рациона составляла жареная картошка и курица. Они очень любили жареную корочку и не могли себе представить трапезу без нее. У них в рационе не было овощей и фруктов, все что они ели-это жареное.
Несмотря на свои внушительные размеры, они никогда не жаловались на внешний вид партнера и их все устраивало.
Мысли о похудении появились после нескольких неудачных попыток зачать ребенка.
Тогда они решили начать марафон похудения, который получил название "Ребенок Рид".
Помимо основной цели были и второстепенные, например: улучшить внешний вид и поправить здоровье.
Первым делом они сели на диету и правильное питание. Затем сбросив вес они принялись ходить в зал и делать физические упражнения.
Обычно они спали до полудня, но теперь просыпаются рано утром и делают 40 минутную интенсивную кардиотренировку.
На данный момент, вес обоих супругов держится в районе 80 кг.
"Да, у меня есть целлюлит и лишняя кожа на боках. Да, у меня не плоский живот, но это тело принадлежит мне. Оно сильное и выносливое. Мое тело-это трофей, а кожа боевой шрам."-с гордостью рассказывает Лесли.
Понравилась статья? Тогда подпишись на канал, поставь лайк и выскажи свое мнение по поводу материала. Спасибо!