Найти тему

Эмоциональное выгорание, и послеродовая депрессия. То, с чем я столкнулась после рождения ребёнка

Оглавление

В ожидании своего желанного малыша я не раз слышала о том, что после рождения ребёнка может начаться депрессия. Конечно, не придавала этому значения и считала глупостью. Муж мой, кстати до сих пор считает это ерундой.

Как может начаться депрессия, если дети это счастье, рассуждала я , ничего другого не зная о них.

Первый младенец, которого я увидела в жизни был мой собственный. 

Вообще с детьми мне не часто доводилось общаться, иногда в компании, но с ними было прикольно играть. Вообще с детьми классно играть, если они не твои, ты с ними находишься не 24/7 и вы в итоге разойдётесь по разным домам.

Сразу после родов я не ощутила безграничной любви к своему ребёнку, о которой все как один пишут. Для меня это стало первым звоночком того, что либо мне что то не договаривали, либо я какая то не такая.

Дальше была выписка, которая прошла совсем не так как я ожидала, муж был в командировке и мы с сыном приехали в пустую квартиру. Я рыдала взахлёб и ничего не могла с этим поделать , состояние ухудшал ещё и гормональный взрыв в моем организме. 

Мне было очень больно и обидно, ведь мало  того, что из за пандемии мужа ни за какие деньги не пустили на роды, к которым мы вместе готовились 9 месяцев, так ещё и неожиданная командировка в день выписки.

Я считала минуты до приезда мужа, что бы рассказать ему как мне больно, плохо и одиноко (кроме мужа у меня нет никого, мама погибла с другими родственниками связи нет). Я мечтала о том , что придёт муж, обнимет и меня отпустит, мечтала что станет легче.

Но, нет, легче не стало. Поведав все мужу в ответ я услышала только то, что я себе всё накручиваю и вообще все мучения не зря, ведь у нас родилось счастье о котором мы так мечтали. Об этом впоследствии я ещё слышала много раз и с каждым разом это звучало все более и более раздражающе.

Я не спорю с этим и могу сказать, что сына люблю больше жизни, но тогда мне просто хотелось что бы меня обняли и пожалели.

День за днём проходили дни, ничем не отличающиеся друг от друга. Так прошло три месяца.

К этому моменту отношения с мужем испортились очень сильно, моя некогда безграничная любовь к нему сменялась безразличием. Приходя с работы он играл в телефон, а потом мы вместе ложились спать.
-2

Переломной точкой, когда мне вправду захотелось выйти в окно стал третий месяц жизни сына. Месячный недосып (он просыпался каждый час и орал ночью) постоянный плач и полное отсутствие личной жизни дали о себе знать постоянными истериками, плачем, а однажды я и впрямь хотела выйти в окно

Сейчас сыну пол года и я скажу, что депрессивное состояние у меня почти прошло, онлайн общение с психологом очень помогает, она посоветовала вести блог, где описывать свои чувства, чем я и занимаюсь сейчас. 

В какой то момент отношения с мужем сошли на нет, постоянные недопонимания и обиды сначала сменились руганью и гневом, а потом и полным безразличием. 

Но мы на тяжелом пути собирания по крупинкам того, что у нас было. Я наконец-то поняла, что тяжело не только мне, а и ему.

Мы снова на пути к счастью о котором так мечтали!

-3

Желаю вам никогда не столкнуться с послеродовой депрессией или просто хандрой. Ну а если она вас коснётся, не бойтесь обратиться за помощью к специалисту

И пусть ваше материнство будет вам в радость