Каждый, кто хотя бы семестр отучился в университете, сталкивался с перегревом мозга. Особенно в период сессии. Когда кажется, что черепная коробка плавится от информации, а времени до экзаменов всё меньше и меньше.
Я сама через это прошла и знаю, как время сессии хочется быстрее-быстрее перескочить и забыть.
Учусь я, к слову, на факультете филологии, где параллельно нужно знать философов Древнего мира, учить древнерусские произведения, знать латынь, фонологическую систему языка, разбираться в глоттохронологии, компаративистике и далее по списку...
Первая в моей жизни сессия легко могла стать для меня адом, поэтому искала что-то, что приятно расслабляет, снимает стресс и при этом развивает мозг.
Нашла интеллектуальный сериал писателя Франца Вертфоллена, "Вакцина от Идиократии". Там каждые пару дней выходят самые разные серии: о человеческой психике, коммуникации, истории, искусстве. Я раньше, когда хотела отвлечь уставший мозг, всегда залипала в соцсетях, где 90% информации — мусор. Чувствовала конечно, что от этого мозг плавится только сильней, но что делать? Когда "пересела" с соцсетей на канал "Вакцины" — это как СПА салон для мозга. Это приятный отдых, который при этом собирает мозг, а не расхолаживает его.
Одна серия мне очень помогла в учёбе.
Франц Вертфоллен рассказывал о приятном подходе к учебе на примере героев своей литературной вселенной "Безделушка". Главному герою литературной вселенной — Францу, тёзке автора, исполняется семнадцать. Это начало 20-го века, он наследник древнего австрийского рода, умный молодой человек. Франц поступает в Кембридж на философа, что в то время — билет в кресло политика.
Его сосед по комнате, Алжернон, живое воплощение утомительного подхода к учебе.
Алжернон с ног до головы закапывался в учебники, конспекты и воевал. Буквально. Злился на преподавателей, сражался с теорией за своим столом, а Франц иногда заглядывал ему через плечо и думал, приподнимая бровь: "С кем это он там воюет?"
И самое главное: Алжернон был несчастлив, потому что каждый параграф делал себе испытанием и страданием. Он заведомо боялся не понять и не справиться, он был закрыт от информации.
Франц же, напротив, получал удовольствие.
Надевал любимую пижаму, забирался с учебником по истории на кровать и поглощал знания. Поэтому учеба давалась ему легко, он искренне наслаждался процессом и заряжал этим остальных.
Вот маленький кусочек из видео о Кембридже. Листайте:
Тогда я поняла, что это и есть спасающий от взрыва головы подход: лёгкость, открытость информации, удовольствие от того, что твой кругозор расширяется.
Было сложно сразу так взять и начать наслаждаться.
Поэтому, методом проб и ошибок я вывела для себя простых 3 шага, как браться за любой предмет. О шагах расскажу вам завтра ❤️Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить.
А пока предлагаю вам взять маленький брейк. Смотрите видео Франца Вертфоллена: вот живой пример, как сочетать юность, азарт, милые студенческие вакханалии с отличной учёбой.
Атмосфера на "Вакцине от идиократии" — это вот так: