Кто-то скажет, что нет лучше дня, чем День рождения, другой оспорит, сказав, что школьный выпускной прекраснее, а для еще кого-то, самым лучшим днем может стать тот, когда ребенку подарили собаку или так далее.
В моей жизни есть день, который я посчитала самым лучшим и самым счастливым. Это стал момент освобождения, свободы и предвкушение следующего этапа в моей жизни. В этот день мое общение с токсичными людьми прекратилось.
Итак, кто же такие токсичные люди и как их распознать?
Токсичные люди – это манипуляторы, которые не хотят брать на себя ответственность за свои поступки и действия. У них есть свои проблемы, заботы и переживания, но им намного проще переложить ответственность за свои душевные переживания на окружающих людей или уязвить и ужалить другого человека, чтобы почувствовать свое превосходство над ним.
Такой человек постоянно:
- Контролирует и манипулирует.
- Постоянно плачется, страдает, демонстрирует свои проблемы всему миру. Чтобы все знали, как ему плохо, и все бросались на помощь.
- Использует других для удовлетворения исключительно собственных желаний.
- Страшно ревнив, корыстен и завистлив.
- Никогда не виноват в своих проблемах (как он думает).
- Наслаждается, когда удается кому-нибудь испортить настроение.
Почему же нужно вовремя избавляться от токсичных людей?
Вампиры (токсичные люди), вольно или невольно – но мешают вашей нормальной жизни, тормозят процесс развития во всех сферах. Это все может продолжаться до тех пор, пока вы сами не поймете, что это за человек, и не защитите себя от него.
Токсичным человеком может оказаться ваш начальник, лучший друг, родитель и так далее. От других людей легко от себя изолировать (просто не общаться), то со всеми перечисленными дело обстоит сложнее.
Эти токсичные «паразиты» сродни энергетическим вампирам – они кушают нашу радость, получая тем больше удовлетворения, чем сильнее мы злимся и расстраиваемся. И никуда от них не скрыться…
Результатом общения с токсичным человеком всегда становится конфликт и стресс. Вот почему важно вовремя выявить таких людей и защитить себя от их ядовитого влияния.
Как избавиться от энергетических (токсичных) людей?
- Учитесь говорить «нет».
- Не позволяйте садиться вам на шею.
- Установите рамки, через которые человек не должен переступать.
- Отучите себя ощущать неловкость и мучиться угрызениями совести за то, что вы делать не обязаны.
- Смело дистанцируйтесь тогда, когда вам этого хочется.
- Закрывайте свои эмоции на засов рядом с этим человеком.
- Если вам кажется, что что-то не так – вам не кажется.
- Самая большая ошибка – терпеть ситуацию.
- Готовьтесь к тому, что токсичный человек даст вам отпор.
Иногда, кажется, что лучше оставаться в кругу людей, которые тебя унижают, а ты не замечаешь этого, но ты же считаешь их своими лучшими «друзьями», они же говорят «правду». Это не так! Когда рвешь связь с такими людьми, понимаешь, что ничего нет счастливее, чем это. Ты по любому находишь людей, которые будут ценить и уважать тебя.
Моя жизнь после этого кардинально изменилась. Не бойтесь перемен и менять что-то. Ведь может настать тот самый счастливый день в вашей жизни.