Интересный факт: самому старому человеку, пробежавшему марафон, было 100 лет! Это житель Индии Фауджа Сингх. Его рекорд официально занесён в Книгу рекордов Гиннеса. Удивительно, что большую часть жизни он был обычным крестьянином и не занимался спортом, а бегать начал только в 89 лет!
⠀
Среди женщин-марафонцев в Книгу Гиннеса занесён рекорд жительницы Гавайев Глэдис Беррилл, которая пробежала марафон в возрасте 92 года.
Так что начать никогда не поздно.👍
⠀
А в каком возрасте начали бегать Вы?
⠀
PS. На фото полумарафон "Северная столица" в 2018 году.
Все самое актуальное в моем Instagram (интервью со спортсменами, отчеты с соревнований, опыт ведения бизнеса и многое другое).