К следующему уроку вам нужно прочитать https://cloud.mail.ru/public/2Sux/5sh4SBzUa
Здравствуйте, о чем мы с вами будем сегодня разговаривать?
Сегодня мы с вами поговорим о витаминах.
Интересно знать:
1. Знаете ли вы, что высушенные плоды шиповника в 30 раз богаче витамином С, чем плоды апельсина.
2. В плодах рябины витамина А и С больше, чем в лимонах.
3. Знаете ли вы, что обычная морковь облегчает заучивание наизусть.
4. Знаете ли вы, что бананы содержат вещество «серотонин», необходимое, чтобы наш мозг просигнализировал «вы счастливы».
Нутрициология – наука о питании. Нутриенты – это питательные вещества. Они делятся на макро- и микроэлементы. Основные компоненты питания: белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества, вода.
Содержание витаминов и микроэлементов играет огромную роль в питании человека. Витамин в переводе с латинского языка означает «минимум жизни» («вита» – жизнь, «мин» – минимум»).
Давайте посмотрим видео и заполним таблицу
https://www.youtube.com/watch?v=DQ3TC3R7JLM
Заполните таблицу, письменно в тетради
Чтобы быть здоровым и бодрым, человеку необходимо совсем немного этих веществ. Но их нехватка ведет к различным болезням. Большинство витаминов не образуется в организме и не накапливается, а поступает только с пищей растительного и животного происхождения. Нужно правильно и сбалансированно питаться, а прежде чем принимать витамины нужно сдать анализы и проконсультироваться с врачом.
Домашнее задание
Пройдите на сайт Российской Электронной Школы и выполните тренировочные задания, а потом контрольные задания.
https://resh.edu.ru/subject/lesson/7576/train/256412/
Спасибо за урок!