Очень часто я и люди которые со мной делились этой информацией говорят:у меня есть ощущение, что я сам себя виню за то, что не провожу время максимально продуктивно
-в действительности, в идеальном моральном/психологическом состоянии человек принимает себя, свое состояние в моменте, слышит свои чувства и знает что он хочет.
я думаю что можно прийти к такому состоянию когда ты стабилен во всех сферах жизни и тебе комфортно в своем теле.
В данный момент времени - я разрешаю себе быть в таком состоянии как у меня сейчас( не продуктивным на 100%)
Простая фраза... сложное действие