Доброго всем дня! Рада приветствовать на канале «Человек в мире людей»!
На днях попала на очень интересный эфир, который вели два специалиста, два мужчины: известный коуч и психолог в области семейных отношений. Речь шла о личностном развитии.
Коуч приводил примеры из своей практики, как люди достигают поставленных задач и, если не достигают, то почему.
Психолог приводил свои примеры, из области личных взаимоотношений. Почему «не сбываются мечты» про любовь и семью.
Как водится, в чат посыпались вопросы. Писали дамы:
- как ему донести, что он не прав
- как заставить мужа меняться
- как указать на его ошибки, чтоб не обиделся
- почему он меня не слышит! Я уже столько раз пыталась объяснить!
- почему он уходит от объяснений!
Оба специалиста попеременно пытались отвечать, что если человек не хочет вас слышать, то «стучаться» бесполезно. Ему в его мире «и так норм». Ему не нужны перемены, и он не собирается «напрягаться». А любые изменения-это всегда «напряг».
Это Вам кажется, что он живет неправильно, допускает ошибки, «вязнет в болоте» или «катится по наклонной». А ему нормально. Получается, что это не у него, а у Вас проблемы. Это Вам плохо, Вам что-то не нравится и беспокоит… Но…это только Ваши проблемы.
Но поток однотипных вопросов не иссякал. И тогда коуч сказал, что у него есть любимая фраза для решения подобных задач:
«НЕ МЕНЯЙТЕ ЛЮДЕЙ. МЕНЯЙТЕ ЛЮДЕЙ!»
Это не ошибка и не тавтология. Это игра нашего великого русского языка: «Не надо пытаться изменить людей. Просто поменяйте их на других»-так выглядит более детальный «перевод» фразы.
Измените свое окружение. Если этот человек вас не устраивает, не пытайтесь подогнать его под свой шаблон. Не получится. Найдите другого, более подходящего для решения конкретной задачи.
Пожалуй, в семейных отношениях эта формула чуть жестковата.
Хотя, если муж не умеет держать в руках молоток, а жена не умеет готовить, действительно проще найти специалистов для решения этих задач – нанять мастера по ремонту и заказать ужин из ресторана, чем пенять друг на друга и пытаться «заставить меняться».
А вот во всех иных отношениях формула работает идеально. Я проанализировала свою жизнь и поняла, что это действительно так. Было время, когда я искренне и от души пыталась менять своих друзей. Порой даже «спасать».
- от лишнего веса. Потому что абсолютно точно знаю, что избыточный вес-враг здоровья. И я тащила их за собой на танцы, в спортзал, на коньки…Готова была менять свои привычные тренировки, потому что кому-то удобнее другой вид нагрузки…Бесполезно.
- от чрезмерной зависимости от детей. Пытаясь объяснить, что дети, рано или поздно, вырастут и уйдут в свою жизнь. А ты останешься.
Найди, уже сейчас найти то, что будет дарить тебе радость, наполнять жизнь смыслом. Пусть дети видят, что у мамы тоже есть свои интересы…Давай сходим….Бесполезно.
- от возрастных изменений и снижения когнитивных способностей. Есть только один работающий способ профилактики болезни Альцгеймера и прочих подобных нарушений-постоянная и изменяющаяся нагрузка на мозг, включающая как можно больше сигнальных систем.
Пишите стихи, начните танцевать танго, изучайте иностранный язык. Причем лучше не в одиночку, а в группе единомышленников.
Потому что там вы будете вынуждены не только запомнить правило и как-то попытаться произнести новое слово, но и эмоционально отреагировать на успехи и неудачи, как свои, так и других.
Дать себе труд запомнить их имена и привычки. Поздравить с днем рождения или принести почитать книжку, которую упоминала соседка по парте.
Выстраивать коммуникации, выражать симпатию, презентовать себя. Это колоссальная работа мозга! «Не позволяй душе лениться» Н. Заболоцкого как раз об этом!....Бесполезно.
На каком-то этапе вдруг оказалось, что я не могу пойти на интересные мне мероприятия, потому что ближнее окружение не желает, другого нет, а одной, вроде как, неприлично. И тогда пришлось менять себя. Научиться выходить одной, рушить зону комфорта, испытывать стресс от появления в незнакомой компании в одиночку.
Зато это принесло и свои плоды. Появилось новое окружение. Пропал страх пойти куда-то одной. Началась новая жизнь. Совсем другая жизнь.
Больше я не меняю людей. Если они не хотят или не могут идти моими путями, не проблема. Мы можем идти вместе с ними на их отрезке пути. А для других задач я найду других. Просто поменяю людей.
Поэтому в последнее время на моих страницах часто появляются объявления в стиле: «Я собираюсь пойти вот сюда. Кто со мной?» Как правило, компания всегда находится.
Иногда пишут совсем незнакомые люди. Вам приходилось ходить на выставку с человеком, знакомиться с которым придется прямо на входе? В этом что-то есть:).
Но и пойти одной не проблема. Будет повод побыть наедине со своими мыслями или выстроить новые коммуникации с новыми людьми.
«Так что не меняйте людей, меняйте людей!» Мне это нравится. А вам нравится эта идея? Поделитесь в комментариях. И не забывайте про лайки:)