Ресурсное состояние – это всегда о твоем самоощущении, о том, как ты себя чувствуешь. Это состояние, при котором ты можешь легко решать текущие задачи и при этом не страдать от нехватки сил, физических или душевных.
Ты можешь быть всегда в ресурсе, если:
Умеешь получать удовольствие
Это способность наслаждаться даже самыми простыми вещами: чашечкой кофе, приятным ароматом или отображением своего
Ресурсное состояние – это всегда о твоем самоощущении, о том, как ты себя чувствуешь. Это состояние, при котором ты можешь легко решать текущие задачи и при этом не страдать от нехватки сил, физических или душевных.
Ты можешь быть всегда в ресурсе, если:
- Умеешь получать удовольствие
Это способность наслаждаться даже самыми простыми вещами: чашечкой кофе, приятным ароматом или отображением своего тела в зеркале.
2. Ты в гармонии со своим телом
Если ты даешь себе возможность отдыхать, то ты расслаблена и счастлива.
Все просто. Главное цени и обращай внимание на окружающую тебя атмосферу.