Увлажняйте, увлажняйте и еще раз увлажняйте
С возрастом из-за уменьшения выработки половых гормонов активность сальных желез снижается и кожа становится заметно суше. Теперь прибавьте к этому центральное отопление и пересушенный воздух и получите кожу, которая отчаянно просит об увлажнении. Так что если летом можно было обойтись кремами с легкими текстурами, то в холодное время года стоит отдать предпочтение жирным плотным средствам.
Важное замечание: Не наносите крем непосредственно перед выходом на улицу. Дело в том, что в любом креме есть вода, которая может замерзнуть на морозе, превратиться в крошечные кристаллики и вызвать шелушение и раздражение. Чтобы этого избежать, пользуйтесь кремом минимум за полчаса, а лучше за час до выхода на улицу. Кстати, это касается и тональных средств, им тоже нужно дать время полностью впитаться в кожу.
Положите в сумочку питательную гигиеническую помаду
Даже если вы не собираетесь ни с кем целоваться на морозе, губы нужно защищать. Обязательно наносите гигиеническую помаду или питательный бальзам перед тем, как выйти на улицу и не забывайте время от времени повторять процедуру.
Полезный совет: Если вы пользуетесь декоративной помадой, все равно сначала нанесите на губы слой гигиенической. Это поможет защитить губы от обветривания. Ну а если избежать обветривания не удалось, нанесите на губы перед сном оливковое масло, масляный экстракт витамина А или смесь масел облепихи и льна. На утро губы станут заметно мягче.
Не забывайте про защиту от солнца
«Какое еще солнце? – можете спросить вы. – Даже если оно выглядывает, оно ведь совсем не греет!» Но увы, даже если солнечные лучи не могут нас согреть, они продолжают излучать опасный для кожи ультрафиолет. Поэтому обязательно выбирайте дневные кремы с защитным фактором SPF 10–15.
Не увлекайтесь горячими ваннами и душем
Что может быть приятней, чем прийти домой после прогулки по морозу и принять горячую ванну. Но не спешите, все не так просто. Дело в том, что горячая вода делает кожу еще более сухой и менее эластичной. Как быть? Старайтесь не принимать ванну чаще одного раза в неделю и сократите время, которое вы стоите под душем (хотя бы до 10 минут). Кроме того, не забывайте пользоваться увлажняющим маслом или молочком для тела.
Полезный совет: Никогда не умывайте лицо горячей водой. В идеале вода должна быть комнатной температуры или немного ниже.