С каждым годом от нас требуют все больше на работе и в других сферах жизни. Но о том, как когнитивные способности человека меняются по мере взросления, известно удивительно мало. Существует ли возраст, после которого привычные задачи станут нам просто не по силам?
Международная группа исследователей решила найти ответ на этот вопрос. Для этого ученые проанализировали данные более чем 24 000 шахматных партий, сыгранных профессиональными игроками. Рассказываем, к чему они пришли.
Как проходило исследование?
Шахматы — это сложная когнитивная задача, которая объединяет процессы, связанные с восприятием, памятью и решением проблем. Качество того или иного шахматного хода может выявить способность человека к выполнению сложных поручений. Поэтому ученые взяли результаты шахматных турниров разных лет за основу.
Исследователи просмотрели документацию каждого профессионального матча, проходившего с 1890 по 2014 год. Затем они зафиксировали, как чемпионы и их противники перемещали фигуры по доске, и сравнили их решения с тем, которые предлагают современные шахматные компьютеры.
Ученые сделали два основных вывода
Во-первых, удалось определить, что люди достигают своего когнитивного пика в возрасте 35 лет. Это совпадает с прошлыми научными оценками, хотя предыдущие исследования были ограничены более короткими периодами наблюдения.
«Мы заметили горбовидный паттерн на протяжении всего жизненного цикла», — отмечают авторы исследования в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences. «Индивидуальная производительность стремительно растет до 20 лет, в 35 лет достигает пика и затем выходит на плато. После этого начинается процесс устойчивого снижения.
Ученые отмечают, что не все умственные способности снижаются одновременно. В то время как так называемый «текучий интеллект» — задачи, связанные с обработкой информации, скоростью и визуализацией, – неуклонно снижается с возрастом, «кристаллизованный интеллект» – задачи, основанные на опыте и накопленных знаниях, – продолжает расти по крайней мере до 50 лет.
Во-вторых, ученые выяснили, что когнитивные способности современных людей превосходят когнитивные способности их предков. Игроки, родившиеся после 1970-х годов, показали результаты примерно на 8% лучше, чем игроки, родившиеся в конце 1870-х. Исследователи связывают это с быстрым ростом цифровых технологий — именно они оказывают решающее влияние на развитие когнитивных способностей.