Мои дорогие подписчики и читатели, в данной статье я хочу акцентировать Ваше внимание на витаминах, не просто о витаминах, а о конкретных витаминах, которые нужно принимать вовремя кормлении грудью, рассказать на собственном примере, какие всё-таки лучше приобрести, Отечественные (наши) либо зарубежные?
На сегодняшний день на рынке представлен большой выбор мульти витамин кормящих мам по разной цене.
Многие мамочки перед тем, как приобрести витаминно-минеральный комплекс, задаются основными вопросами: «какие витаминки лучше купить, действенны ли при лактации».
На данный вопрос, у меня есть простой ответ.
Перечень витаминных комплексов при ГВ много, какие-то можно приобрести легко в аптеке, какие-то только на заказ.
Хочу Вам представить ассортимент витаминов при лактации, которые Вы без проблем приобретете в любой аптеке (перечислю по убыванию):
- Фемибион «2» - средняя цена 1099 рублей.
- Элевит Пронаталь «Витаминный комплекс» - средняя цена 749 рублей.
- Алфавит «Мамино здоровье» - средняя цена 490 рублей.
- Компливит «Мама» - средняя цена 487 рублей.
- Молочная смесь производства Nutrima "Фемилак" для беременных и кормящих мам - средняя цена от 400 рублей (очень вкусный напиток со вкусом манго, принимала утром за место чай, на завтрак).
- Фолиевая кислота- средняя цена от 50 рублей (данный препарат принимала ещё до беременности по совету врача-гинеколога).
Внимание: Самовольный и бесконтрольный (необходимо делать перерывы между курсами) прием витаминов при грудном вскармливании может навредить, желательно перед тем, как приобретать проконсультироваться с врачом. Расскажу почему.
Из списка я расскажу Вам о своем знакомстве с с фемибионом «2» и с компливитом «Мама».
Давайте начну пожалуй свой рассказ.
Узнав об беременности, я стала на учет в женскую консультацию (ЖК). Из-за того, что срок увеличивался, а вес не прибавлялся, мой акушер-гинеколог прописал мне комплекс поливитамин немецкого производства (заграничные): фемибион «1», затем фемибион «2», по причине нехватке витаминов и для набора веса.
«Почему фемибион «1», скажите Вы, ведь речь идет о фемибионе «2»?».
Во-первых, фемибион «1» принимают вовремя планировании и до 12-ой недели беременности, то есть в первом триместре.
Во-вторых, фемибион «2» принимают в начале 13-ой недели беременности и до конца грудного вскармливания.
Таким образом, отличие в том, что прием препарата зависит от срока беременности.
«Какой же результат, после приема данных поливитамин, спросите Вы?»
Для начало скажу, что Все витамины не зависимо от цели приема, предназначены в целях профилактики, а не для лечения, так что «чудо не ждите». Сбалансированное питание, фрукты и овощи они не заменят только дополнят их, ведь все-таки это БАД.
Данный поливитамин мне помог с набором веса (для этого мне и прописали их). От других проблем: выпадение волос, ломкость ногтей, сыпь на лице, бледность кожи и т.д., фемибион как поливитамин слаб. На мой взгляд цена данного препарата «кусается», ведь её необходимо принимать долго, от начало беременности и до окончания лактации (результат не накопительный).Кроме того, если внимательно посмотреть состав, то мы увидим, что в фемибионе отсутствуют: кальций, железо и магний. Отсюда следует, что для того, чтобы восполнить кальций, железо и магний, придется отдельно их приобретать, а это ещё плюс затраты, а ведь фемибион не из дешевых витамин. Я, решила, пропив курс, набрав вес, найти другой витаминно-минеральный комплекс со всеми витаминами и по «доступной цене».
Поговорив со своим врачом, проконсультировавшись с ней, решила купить витамин наш отечественный компливит «Мама».
Во-первых, данный поливитамин можно найти в любой аптеке.
Во-вторых, в состав входит все витамины, необходимые и во время беременности, и в период лактации.
В-третьих, цена хорошая.
Результат от приема компливит «мама»: выпадение волос не прекратилось, но уменьшилось, ногти перестали быть ломкими, сыпь во время беременности пропала, но после родов появилось снова (думаю это из-за кормление грудью, гормоны).