Поговорим о состоянии человека. Таком состоянии как грусть.
Грустно бывает по разным причинам, а иногда и просто так.
Что нужно делать в такой ситуации?
В первую очередь нужно определиться, есть ли весомая причина для такого состояния. Если есть то нужно понять, можно ли решить проблему, с которой вы столкнулись.
Если проблему решить всё таки можно, то скорее решайте её и не грустите!
Но если вдруг проблема совсем не решаемая, то унывать уже и смысла нет, пора бы смириться с этим.
Бывает и такое, что взгрустнулось просто так, от нечего делать. Никакой причины для этого нет и проблем кажется тоже нет. Возможно вам действительно нужно какое-то время на грусть, это как какое-то время на просмотр сериала, своеобразный вид отдыха с самим собой.
Может быть вам захочется продлить это состояние, а может и улучшить и не грустить. Если всё же грустить уже не хочется, а состояние без причин происходит довольно долго, то можете поговорить со специалистом.
Если же грустить не хочется в этот момент - рекомендую посмотреть любимый фильм и заняться любимым делом, желательно таким, при котором ваши мысли будут заняты этим же делом, уборка в данном случае не подойдёт, не что-то механическое.
Хорошо это или плохо решать только вам, думать об этом или не думать решать тоже только вам.
