Добрый день, читатели!
Была у врача-гастроэнтеролога на "техническом осмотре", как я это называю. Периодически проверяю желудок, кишечник, чтобы не было проблем и неприятных ощущений. Сдаю анализы, делаю ультразвуковое исследование.
Возле больницы я купила несколько килограммов мандарин. Продавались на местной ярмарке. Красивые такие, ароматные. Даже врач у меня спросила, чем от вас так приятно пахнет, как будто Новым годом. Я сказала, что купила прям возле больницы.
И когда врач посмотрела мои анализы, то сказала:
"- Светлана, Вам нельзя есть мандарины. Категорически нельзя. Так что, можете их отдавать внукам, детям. Хотя бы на месяц-второй сделайте паузу. Я понимаю, что отказаться тяжело, особенно перед праздниками. Но, сделать это нужно.
Смотрите, у вас повышенная кислотность желудка. А мандарины ее еще больше повышают и раздражают стенки. Так и воспалительный процесс можно заработать. Сейчас назначу вам диету".
О диете я тут писать не буду. Если у вас есть показания или жалобы, то обращайтесь к врачу-гастроэнтерологу.
Я задала врачу вопрос. Кому нельзя есть мандарины? Кому они противопоказаны? (ведь эту информацию мало кто знает).
1. Мандарины, а также апельсины не рекомендуется употреблять тем, у кого есть аллергическая реакция на цитрусовые. Особенно с осторожностью мандарины нужно давать маленьким детям.
2. Не рекомендуется кушать мандарины тем, у кого язва желудка, воспалена слизистая оболочка, есть гастрит. Или же повышена кислотность желудка (как в моем случае).
3. Противопоказаны мандарины, апельсины людям с гепатитом, нефритом, заболеваниями поджелудочной железы и печени.
4. При воспалительных, инфекционных процессах в печени.
Если никаких противопоказаний по здоровью нет, то мандарины можно и нужно употреблять. В цитрусовых содержится витамин С (аскорбиновая кислота), гликозиды, витамин А. Все эти компоненты укрепляют стенки сосудов, разжижают кровь.
Также витамин С повышает иммунитет, что очень необходимо в зимнее время.
К сожалению, мне придется отказаться от мандаринов на некоторое время. Но, это пережить можно.
Пишите в комментариях, а вы любите мандарины? Часто их покупаете зимой?
Важно! Статья ознакомительная. Если у вас есть проблемы со здоровьем, то уточняйте у врачей, можно вам тот или иной продукт, или же нет. Любые советы в интернете могут навредить.