Сырники с кокосовой мукой
Воздушные пышные сырники на завтрак!Завтрак получается полезным! Кокосовая мука — гипоаллергенная низкоуглеводная безглютеновая мука. Она богата клетчаткой, белком и железом.
- 200 г.жирного вкусного творога
- 1 яйцо
- 3 ст.л.кокосовой муки
- Подсластитель(тот, который вы используете),
Как приготовить
- Все ингредиенты уложить в ёмкость блендера
- Может потребоваться муки, либо больше, либо меньше. Всё зависит от творога.
- Сформировать сырник. Запанировать в кокосовой муке.
- Обжарить на очень медленном огне, на антипригарной сковороде, под крышкой на кокосовом масле, с двух сторон.
- Подать со сметаной или с ягодами
- Приятного апетита