Полезный и сытный перекус
Всем привет!
Самое простое, и, на мой взгляд, самое вкусное и быстрое, что можно приготовить из авокадо - это авокадо-тост!
Когда хочется чего-то перекусить и, как обычно, тянет на сладкое, я готовлю себе этот полезный бутерброд.
Вкуснее всего получается с авокадо Хаас, берём его.
Чтобы бутерброд получился как надо, авокадо должен быть спелым - при надавливании он будет поддаваться давлению и внутри вы почувствуете умеренную мягкость.
Авокадо обязательно моем с мылом и разрезаем вдоль.
Снимаем шкурку, удаляем косточку, режем на кусочки и поливаем лимонным соком. Сок используем не только для вкуса, но и чтобы авокадо не потемнел.
Теперь разминаем авокадо вилочкой в пасту, солим, перчим.
С авокадо очень хорошо сочетается чеснок (чесночный порошок) и луковый порошок.
И теперь поджариваем хлебушек и намазываем пасту.
Сверху можно добавить Ваши любимые овощи, зелень.
Такой перекус очень классно насыщает, а ещё это очень полезно!
Приятного аппетита!