- Жить настоящим и будущим. Прошлое нужно нам только для того, чтобы не повторять старых ошибок и хранить приятные воспоминания. Вчерашний день закончился, его уже не изменить. Смотрите вперед и получайте удовольствие от настоящего. Сегодняшний день уже никогда не повторится, но будет завтра. И в каждом "завтра" лежит огромное количество возможностей, которые мы может использовать, если не будем застревать в мыслях о прошлом. Жизнь идет вперед и приглашает вас с собой, не отказывайте ей.
- Пробовать что-то новое в жизни. Чтобы сохранять остроту и активность мышления, нужно всегда подбрасывать мозгу новые задачки и дела. Не существует перманентного, нерушимого состояния счастья, рано или поздно это ощущение проходит и перед нами появляются новые задачи, новые цели, новые пути. Удовлетворение от решения этих задач и от верно выбранного пути как раз и создают то самое ощущение радости жизни. Изучайте, делайте, пробуйте, начинайте. Жизнь намного короче, чем кажется.
- Выключать стереотипное мышление. Почему, спросите вы? Потому что мир бесконечно многогранен и стереотипное мышление, как и обобщение, сужают его разнообразие до видимых пределов. Стереотипы делают нашу жизнь проще, но только за счет исключения всего интересного и необычного. Что остается в итоге? Только ежедневная серая рутина и необоснованное убеждение в своей слепой правоте. Всегда пробуйте рассмотреть ситуацию с разных сторон, все самое ценное кроется в деталях.
- Не бояться любить. Для многих людей этот пункт является самым сложным. Неудачные отношения могут надолго закрепить страх или цинизм в мыслях. Но жизнь без любви пуста. Вас обидели, бросили, предали? Зацикливаясь на страданиях и продолжая сидеть в болоте страха и боли, вы помогаете обидчику доделывать его работу. Не беда, вы обязательно встретите нужного человека, но только в том случае, если перестанете себя жалеть и будете к нему готовы. И все прекрасные события в нашей жизни стоят того, чтобы рискнуть.
Спасибо за ваше внимание к нашему каналу! Если тема статьи интересна - ставьте лайки, оставляйте комментарии, подписывайтесь на канал. Мы будем очень рады вашей активности.
Автор: Захаров Михаил Геннадьевич, клинический психолог
Консультирую по Skype по всей России.
Страничка Вк: https://vk.com/zaharovmg