Начало зимы.... Приятный свежий воздух. Деревья, пушистые от инея. Сверкают, искрятся серебринки на снегу. Детвора с ледянками и санками спешит к горке. Любуюсь этой приятной глазу картиной и радуюсь... Но недолго... Минут через пять-десять начинают мерзнуть руки, лицо, ноги, а через полчаса чувствую, что замерзаю основательно, как ледяная фигура.
С детства мучаюсь вопросом, почему не могу в полной мере насладиться зимними прогулками... Мама и сейчас убеждена, что я плохо одеваюсь. По ее мнению, мне надо гулять в овчинном тулупе и валенках., здоровье у меня слабенькое. Мама есть мама, но я и сама уже мама со стажем и бабушка четырех внуков. Внуки рядом со мной и не ощущают никакого мороза. Одеты мы в эту пору в шубки или пуховики, шерстяные варежки и сапоги на меху...
Моя приятельница, доктор с 40-летним стажем, заверяет меня, что это особенности моего организма. Какие? Что со мной не так? Конечно, можно сослаться на возраст: медленный обмен веществ и нарушен теплообмен, но ведь и раньше я замерзала на улице. Даже быстрая ходьба или бег не помогали, руки всегда примораживало, а вслед за ними и ноги прихватывало. Сложение не астеническое, с виду полнокровная, не хилая. Сосуды, конечно, уже "поизносились". Мышцы - не как у спортсмена, но еще не атрофированы, двигаюсь. А согреваюсь только в теплом помещении.
О том, что я "мерзлячка" знают все родные и друзья. Советов наслушалась всяких... Интенсивно прыгаю - вспотею так, что одежда мокрая, того и гляди простудишься, а рукам и ногам холодно! На уличных праздниках, бывало, чайку выпьешь, а то и более горячительных напитков. Кажется, уже изнутри жарко, душа горит, а руки и ноги не согреваются!
Может быть, есть какие-то универсальные средства и профессиональные рекомендации, о которых еще не слышала? Поделитесь, пожалуйста! Может быть не одна я страдаю?
Помнится, в школьные годы почти бегом бежала в школу и также обратно, чтоб не успеть замёрзнуть. Прибегу домой, а мама спрашивает: "Какая погода?" Отвечаю: "Не заметила, не успела". Но не могу же я так всю жизнь бегать, тем более в солидном возрасте. И я хочу замечать погоду, природу и всё, что меня окружает.
SOS! Люди, отзовитесь! Помогите согреться в мороз!
Если Вас интересует эта тема, то ставьте лайк (палец вверх) и подписывайтесь на мой канал .
Ваше мнение очень значимо для меня и для развития канала на Яндекс. Дзен, оно мотивирует автора создавать новые публикации.