Купила абонемент в спортзал, и взяла несколько персональных занятий с тренером.
Когда-то давно, лет 5 назад, я стала старшего сына подбивать на занятия в тренажерном зале, ему тогда было 20 лет, и никакого мужского хобби у него не было. Я трындела ему о накачанных бицепсах, трицепсах, кубиках на животе.
А он мне говорил, тебе надо ,ты и иди.
И представляете, я пошла, поспорила с ним , что смогу и реально записалась и пошла.
Мне на тот момент было 42 года, я никогда ранее не то, что в зал, я зарядку никогда не делала.
Очертания моего тела напоминало гусеницу, жирочек на боках, складочки на животе, все как надо.
До сих пор помню свое первое занятие. Я буквально выползла на четвереньках тогда, но через неделю когда жуткие боли прошли, и я смогла нормально ходить, пошла опять.
Так начался самый позитивный период в моей жизни.
Я ходила заниматься три раза в неделю, каждый раз по честному отрабатывала, и через месяц я заметила первые изменения в теле.
Божечки, как я радовалась, что джинсы застегнула без особого усилия. И платья стали реально подчёркивать талию( а она появилась!!!).
И через месяц моих занятий, сын подтянулся ко мне.
Ещё через месяц в зал начала ходить моя мама( дама 60+), а ещё через месяц и муж.
Вся моя семья, за исключением младшего сына, ходила качать мышцы.
Мне удалось сбросить тогда 8 кг лишнего веса, с 65 до 57.
Три года я посещала треножерку, уже даже могла обходится без помощи тренера.
И как-то я так уверилась, что вес мой не поползет вверх больше никогда, что стала давать себе послабления. Ходила нерегулярно, пропускала по месяцу, а потом и вовсе наступила пандемия и зал не работал.
И вот я опять "гусеница".
А так хочется вернуть то ощущение лёгкости.
И зная способ, пошла по проторенной дорожке, взяла абонемент на 12 занятий и несколько "персоналок", чтобы вспомнить технику, освежить в памяти упражнения.
Опять все дико болит, я имею ввиду мышцы, но отступать не намерена.
Кстати, сын так и ходит, качает мышцы, освоил турник ещё.
А что? Мамочка знает как мотивировать сына, только собственным примером!!!
