Всем известно, что прекрасная фигура и отличная физическая форма - это цели, добиться которых мечтает любая женщина. Совсем недавно мировая пресса поделилась новостью о новой эффективной диете под названием "Диета Магги".
Свое имя она получила в честь ее первой последовательницы - знаменитой " железной леди" Маргарет Тетчер, которая была избрана премьер-министром Великобритании в 1979 г. Премьер следовала этой диете, соданной специально для нее клиникой "Майо", воспользовавшись ей, чтобы сбросить лишний вес перед выборами и идеально смотреться с телеэкранов, однако, получив результаты, превзошедшие все ожидания, Тетчер продолжала свою диету всю жизнь.
В чем же состоит " диета Мaгги" или, так называемая, яичная диета? Тетчер следовала следующему плану: - потреблять 28 яиц в неделю; - на завтрак пить зеленый чай или черный кофе, без сахара, молоко; - есть сорта мяса, богатые железом; - салат, как гарнир, или фруктовая нарезка, но только по выходным ; - виски (как это ни странно! ), но только вместе с мясом. Таким образом, по сути, речь идет о гиперпротеиновой диете, которые жироко известны из-за своей эффективности и, которые помогают быстро избавиться от лишнего веса.
Рекомендуется придерживаться данной диеты на продолжении 4-х недель, результаты не заставят себя ждать - вы потеряете от 10 до 20 кг. К преимуществам диеты "Магги" можно отнести ее простоту, также вы никогда не будете голодны, ведь все входящие в нее компоненты вы можете потреблять в неограниченном количестве.
В недостатки можно записать необходимость строгого соблюдения плана диеты. Необходимо также отметить, что тут нужно быть осторожным людям с аллергическими реакциями (из-за потребления огромного количетва яиц), а также людям с проблемами желудочно-кишечного тракта (опять же из-за яиц и, конечно, виски).
Кого интересует детальный график диеты, расписанный по дням, данную информацию вы легко найдете на пространствах глобальной сети. Вот основные правила и особенности диеты Тетчер, которая набирает ве больше и больше популярности, изучите их внимательно и решите для себя, подходит ли она именно вам. Удачи вам и будьте красивы!
