Сеанс ТАРО помог раскрыть аспекты, которые стали причиной неудовлетворенности, где значимость одного аспекта высока, а на другой стороне обесценивание себя(претензия к себе,критика и обвинение и т.п.) Чтобы не увязнуть в ресурсном состоянии, где больно и не понятно «а для чего все это произошло» нужно предпринять действия к выздоровлению и безотлагательно. Так как сама по себе информация без применения может стать ещё одним кнутом...
Для поднятия самоценности, для начала, рекомендуется принимать «Благодарность себе» ... в небольших дозах, по 10 капель событий за прошедший день, выписать их в дневник и отследить чувство перешедшее после выполнения процедуры. Поблагодарить это чувство и «смазать» этим чувством и благодарностью там где «больно».
Конечно не злоупотребляйте эликсиром, чтобы чувство самоценности не стало завышенной значимости и не перешло в чувство собственной ВАЖНОСТИ и превосходства...
Главное чтобы фокус внимания был на позитивном формировании мыслей об образе себя, который соприкоснулся с новой обучающей игрой.
Примите «Благодарность себе» и попробуйте отыграть обратно ситуации, которая вам словно партнёр по игре кинула именно такой «мяч». Да сперва вы приняли его неподготовленно и было больно, вы приняли действия и откликнулись, ответили(ответственность),обучились/раскрылись, осознали желание своей души, теперь можно отыграть обратно... вы приняли «мяч» -остались в игре, вы учитесь, наблюдаете и применяете новые знания, совершая действия и создавая новую форму игры...инициативу нельзя получить, но ее можно взять, и приложив своё искреннее намерение (без чувства собственной важности) внести в игру новые переменные и получить новый отклик (что посеешь, то и пожнешь)
Начните сеять благодарность себе, это инвестиции, которые не падают в цене.
