Найти в Дзене

Страх

Страх

А. Бедности

В. Старости

С. Болезни

D. Потери любви

E. Критики

F. Смерти

G. Неизвестного

     Страхи мешают нам добиваться своих целей, парализуя волю и лишая нас уверенности в сво­их силах. Часто страх заставляет нас довольство­ваться тем, что имеем, принуждая отказаться от своей мечты.

     Страх бедности приводит к тому, что мы тру­димся на нелюбимой работе, занимаемся нелюби­мым делом, общаемся с неинтересными людьми, боимся что-то изменить в своей жизни. С возрас­том мы начинаем бояться прихода старости, бо­лезней. Но страх сам по себе похож на болезнь и часто провоцирует болезненные состояния. И сто­ит ли бояться неизбежного? У каждого возраста - свои прелести и преимущества. Страх не дает нам ничего положительного, он лишь отнимает силы и энергию, необходимые для реализации наших пла­нов. Никогда не бойтесь критики, потому что она помогает Вам исправлять ошибки и избавляться от недостатков. Лучше избегайте лести - она ис­кажает представления о самом себе и наполняет излишним самомнением.

     Страх - это не орган. Его не существует. Это всего лишь состояние разума, и его можно изменить. Страх появляется, когда нерешительность укрепляется в сознании, присоединяется к нему и начинает давать плоды сомнения. Эта «парочка» - нерешительность и сомнения - формирует страх и парализует волю к действию. Человек хочет что-то делать и не может. Его желания не совпадают с по­ступками и тем более - результатами.

     Чтобы избавиться от страха, старайтесь раз­вивать в себе решительность. Не обходите про­блему. Не ищите самый легкий способ уйти от нее, а фокусируйтесь на ее решении. Словно устанавливая маленькие кирпичики друг на друга и поднимаясь по ним все выше и выше, по чуть- чуть, шаг за шагом, Вы подниметесь и над своей, казалось бы, неразрешимой проблемой. Однажды Вы просто увидите, что стоите выше ее.

     Страх смерти есть у всех людей. Смерть не­избежна. Наступит тот день, когда наши имена не будут повторять каждый день, когда нас никто не будет ждать... Но останется одно. Наша до­брота. Добро, сделанное нашими руками никог­да не умрет. Есть хороший способ, как победить смерть. Делитесь всем, что у Вас есть. Делитесь своей любовью, временем, своими возможностя­ми, деньгами, знаниями, - всем, что у Вас есть, - тогда смерти нечего будет отнять у Вас. Люди бо­ятся смерти только по той причине, что не успе­вают жить. Жизнь - прекрасна. Если мы научимся жить хорошо - нам нечего бояться смерти.

     Не надо бояться неизвестного, потому что это мешает Вам двигаться вперед. И помните, что Ваши мысли и чувства определяют Ваше буду­щее. Очень часто так и происходит, - когда мы боимся потерять, - мы теряем, когда боимся заболеть - заболеваем, когда боимся проблем - они просто наваливаются на нас. Не концентрируй­тесь на своих страхах, они тянут Вас назад и ли­шают надежды.

     Заряжайте себя положительной энергией, ду­майте о здоровье - если хотите быть здоровым, думайте о богатстве - если хотите стать богатым, любите - если хотите быть любимым. Не зацикли­вайтесь на том, чего Вы не хотите, сосредоточь­тесь на ваших желаниях и мечтах. Это сформиру­ет условия, необходимые для их реализации.