Как думаете,может ли плохое настроение отправить человека на больничную койку?Действительно ли веселые люди живут дольше грустных?Можно ли вылечить заболевание без лекарств?
Ответы на все это дает психоиммунология.
Психоиммунология – раздел медицины,изучающий взаимосвязь иммунной системы и психики человека.Впервые,этот термин ввели ученые Роберт Эйдер и Николас Коэн в 1975 году.Свои первые эксперименты они проводили на животных.
В одном из них,они ввели крысам препарат,вызывающий упадок сил и подавленное состояние.Вместе с ним,им давали подслащенную воду.Позже,лекарство вводить перестали,оставив лишь сладкую воду.Но реакция крыс не менялась.Они и дальше страдали от упадка сил.
Затем,аналогичные исследования стали проводится на людях.Одно из них было с участием 13-летней девочки,которая болела красной волчанкой.Ее заболевание протекало в тяжелой в форме.К тому времени,у нее уже были поражены почки,легкие и сердце.
Они поступили так:девочка принимала лекарства от красной волчанки.Вместе с ними,она вдыхала запах духов с ароматом красной розы.Так,в мозге сформировался нужный рефлекс.Запах красной розы прочно связался с улучшением состояния из-за лекарств.После,они вдвое снизили дозировку лекарств,но смогли сохранить тот же лечебный эффект.
Так в чем же суть психоиммунологии?
Когда человек болен,он сразу бежит за лекарствами.Но он еще не в курсе,о потенциале своей психики.Часто,именно психика определяет степень иммунного ответа.
Как негативные,так и позитивные эмоции по своему влияют на иммунитет и здоровье.
Несколько примеров:
-Депрессия увеличивает шансы заболеть гриппом.Сезонные депрессии часто совпадают с максимальной вирусной нагрузкой.
-При хроническом стрессе,у человека постоянно повышен адреналин,который угнетает иммунную систему
-У психиатрических больных более низкий уровень лимфоцитов
-Враждебность повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний
-Депрессия после аортокоронарного шунтирования (АКШ) часто приводит к осложнениям
-Депрессия после инсульта увеличивает риск смерти
-Осложнения сахарного диабета (ретинопатия,нефропатия) и сам диабет,часто связывают с депрессией
Сегодня,мы в постоянной погоне за успехом.Мы 24/7 в работе.
У нас нет времени думать о своих чувствах.Нет времени их понять.Мы можем испытывать постоянный стресс и даже не замечать.
Но,даже когда о связке психика-иммунитет еще ничего не знали,было мнение,что веселые люди болеют реже грустных.
Психическое здоровье - не панацея,но может стать определяющим фактором.