В последнее время со всех сторон только и слышу подобные фразы в отношении кого-то: "...он совершенно не эмпатичен...", "...у нее совсем нет эмпатии...". И совсем недавно в одной статье наткнулась на следующее: "...пустая болванка на месте эмпатии...". Словарный запас обывателей пополнился новым необычным словом - эмпатия. И используется это новомодное слово где надо и где не надо. Последнее встречается чаще. Гораздо уместнее было бы сказать - сочувствие, сострадание, сопереживание, участие и прочее. Так что же это за зверь - эмпатия? И кто такие эмпаты?
Согласно Википедии, эмпатия - осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека без потери ощущения происхождения этого переживания... И далее по тексту. Только вот одно большое и жирное НО! Ни я сама, ни один из эмпатов, которых я встречала за свою жизнь (а их было немало)не может этот процесс контролировать! Настоящая эмпатия - это когда чувствуешь чужие эмоции и переживаешь их, как свои собственные! Это постоянный поток чужих эмоций, мыслей, желаний... Постоянный поток других сознаний. Как-будто несколько десятков радиоприемников, включенных одновременно и транслирующих каждый разную радиостанцию. Иногда становится невыносимо просто находиться в толпе людей!
Самые обыденные вещи - поездка куда-то или поход в магазин - превращаются в настоящее испытание. В переполненном вагоне метро солидный мужчина едва касается меня плечом и транслирует свое предвкушение предстоящего вечера с любовницей. В магазине в очереди на кассу какая-то дама дышит мне в затылок, почти облокотившись мне на спину (хорошо хоть, что сейчас такого почти нет - слава социальной дистанции!) и думает, что приготовить на ужин. Дома собираюсь лечь спать - за стеной сосед-подросток решил посмотреть фильм для взрослых...
Бывали, конечно, такие случаи, что я "слышала" что-то поистине прекрасное (как правило, людей творческих) и даже становилось немного стыдно, что я вынужденно их подслушиваю. Но я же не нарочно. Просто не могу этим управлять - вот и все. Хотя и пробовала взять это под контроль очень много раз, но почти всегда тщетно.
В детстве, когда я только начала осознавать эту свою "особенность", я думала, что все вокруг видят и чувствуют то же, что и я. Когда я убедилась, что это не так, начала считать себя не такой, не правильной, дефективной... Долгое время считала, что я такая одна. Но потом встретила такого же эмпата, потом еще, и еще - оказывается, нас много! И почти у всех одна и та же проблема с контролем своих способностей
В какой-то момент жизни я углубилась в изучение литературы по психологии и эзотерике - искала ответы на свои вопросы. Да, к такому потоку бреда я не была готова. В одной книге советовали визуализировать вокруг себя купол белого света - якобы это поможет (ага, как же) защититься от всякого "ментального мусора". Другая книга призывает в таких случаях помолиться Богу - и все пройдет (ничего против не имею, но не помогает). В общем, одна вода и зря потраченные деньги. И только одна книга более-менее помогла принять себя и свой дар, и даже немного его контролировать - "Кодекс психической энергии" Мишель Беланджер.
Среди друзей и почти всех родственников я прослыла " бесчувственной скотиной" и "бездушной тварью" - за свою отстраненность, холодность и отказ проявлять эмоции. Им же не объяснишь - если сейчас включусь в этот процесс и вместе с ними начну рефлексировать, то меня просто разорвет. Мои попытки объяснить, что я из себя представляю, встречаются фразой: "Да ну, чушь какая-то...". Для друзей (которых у меня сейчас почти нет) я превратилась в любимую "жилетку" - мне всегда только жалуются, ноют, плачутся... И почти никогда про меня не вспоминают, когда случается что-то хорошее. Со мной делятся только негативом. Очень часто слышу что-то подобное: "Вот, поговорила с тобой и сразу легче стало...". Конечно легче - теперь плохо мне! Друг познается в беде, а бед у меня было достаточно, чтобы без сожаления вычеркнуть некоторых людей из своей жизни...
Вот она, настоящая эмпатия и расплата за нее. Честно и без прикрас. А к чему я это все? Вот к чему - эмпаты, отзовитесь! Давайте держаться вместе!
#эмпатия #эмпаты #эзотерика #эзотерика психология #магия #психология