Возможно одно из самых привычных занятий для человека, это постоянное прокручивание в голове прошлых сценариев жизни.
Какие обычно это могут быть воспоминания? “Плохие” - сожаления о том, что когда-то человек допустил ошибку и принял неверное решение или сделал не так, как ему хотелось бы на самом деле (это он так думает на нынешний момент).
Есть также и “хорошие” для человека воспоминания это когда он наоборот сожалеет, что сейчас у него не все так хорошо, как было когда-то в детстве или юности, вот тогда он был счастлив…
Чаще всего нас преследует именно первый вариант воспоминаний. Например, женщина может сожалеть о том, что в молодости она встречалась с парнем, который ей очень нравился, и когда она полностью доверилась ему, у них произошла интимная близость и после этот парень больше не желал встречаться и вовсе общаться с этой девушкой.
Девушка огорчилась, сильно расстроилась, что с ней так поступили и больше не пыталась строить серьезных отношений, так как боялась, доверять парням.
И вот она уже будучи взрослой женщиной, до сих пор не может создать семью и сожалеет все время, что доверилась тогда тому парню. Прокручивает, различные сценарии с новым концом прошлого. Чтобы было если бы она не торопилась вступать с ним в интимные отношения…
Что было бы если она отказала парню и вообще обратила бы внимание на другого, того который ухаживал за ней еще со школы и пр. варианты развития событий.
Так вот как же перестать сожалеть и мучиться проживая все время прошлое?
Для начала давайте придем в себя, осознаем, что сейчас то уже настоящее в котором мы почему-то не живем, а все пропускаем мимо. Все события, происходящие ситуации, новые знакомства и новое развитие событий. Все летит мимо нас, если мы живем в прошлом.
Скажите себе: “ Эй дорогая, почему ты не здесь? Оглянись вокруг, больше нет той ситуации, а есть куча всего нового и неизведанного, того чего еще тебе не удалось прожить”.
А теперь еще предлагаю здраво поразмышлять и тогда приходит на ум вот, что: “ Думаю, что в такие ситуации попадали очень многие девушки и я вовсе не одна такая. А если еще повспоминать, то вот несколько моих подруг/знакомых тоже в молодости встречались с такими парнями и их также бросали, но сейчас то они уже замужем и у них есть дети и все отлично”.
Это значит, что и у вас все это есть или будет, позвольте себе расслабиться и вспоминать о тех “ошибках” как о былых приключениях, в которых вы получили огромный опыт и стали лучше, например, разбираться в мужчинах. Знаете теперь какой именно человек вам нужен рядом.
Очень часто люди живут прошлым потому что боятся будущего, есть страх неизвестности, а что же там меня ждет, нет лучше не пойду туда, хоть и страдаю, но побуду пока в прошлом, оно уже знакомо и по крайней мере безопасно.
Не бойтесь жить! Все наши страхи из неосознанности, так как сидят в подсознании и держат цепко вас под контролем, но вы сами способны освободить себя! Нужно только проснуться, отрезвить себя и понять, что вы здесь, в этом моменте. Вы в настоящем, ваше сознание присутствует сейчас. А все остальное это связки, узелки, клубочки, которые вы можете легко выложить из своей корзины (головы) и оставить.
Расскажите в комментариях, как вам кажется могли бы вы оставить прошлое и больше не проживать его как прежде?
