Найти тему
Проект Б.О.Б

Как фитнес браслеты замеряют пульс и насколько они точны?

Для этого используется оптическая технология. Довольно старая, на самом деле, но лишь недавно она стала достаточно компактной, что и позволило оснащать пульсометрами фитнес браслеты и смарт часы.

Состоит такой пульсометр из светодиода и датчика, регистрирующего отраженный свет.

Кровь в нашем теле перемещается по сосудам, так сказать, волнами в такт сокращениям сердца. Когда идет такая "волна" и сосуд наполняется большим количеством крови, он становится темнее и, как следствие, поглощает больше света. Когда "волна" сходит, сосуды, наоборот, становятся светлее и отражают больше света.

Датчик регистрирует перемены в количестве отраженного света от светодиода и на основе этих данных делает вывод о частоте сердечных сокращений.

Точность измерений не идеальна - около 91%, однако, для обычного человека этого более чем достаточно. Кроме того, на точности измерений сказываются и другие факторы:

  • При ношении устройства на доминантной руке возникает погрешность в большую сторону;
  • При повышении пульса до 160 и более, точность измерения заметно падает, ввиду слишком быстрой смены периодов "затемнения" и "осветления" сосудов;
  • Если рука мокрая, возникает погрешность в меньшую сторону.

Впрочем, если человек непрофессионально занимается спортом и подобный пульсометр использует лишь, чтобы не переусердствовать, то он достаточно точен для этих целей.

Поставьте ваш лайк и подпишитесь, пожалуйста, на канал, чтобы не пропустить еще больше интересного в будущем. Спасибо!