Классический крепкий кофе тоже пить для бодрости не стоит.
В некоторых регионах России уже собираются запретить продажу энергетиков несовершеннолетним на законодательном уровне. Это значит, что продавать энергетические напитки лицам, не достигшим 18-ти лет, будет запрещено на законодательном уровне.
Если продавец будет сомневаться в возрасте покупателя, он должен потребовать у него паспорт. Инициатива обусловлена растущим спросом на энергетики со стороны молодежи. Однако взрослые люди тоже часто злоупотребляют подобными напитками.
Стоит ли давать испытывать свой организм «искусственной бодростью» и какие могут быть последствия из-за этого?
«Я бы сказал, что это некая подмена понятий. А можно ли ночной сон заменять кофе или энергетиком? Наверное, нет. Да, мы можем этим простимулировать организм, но я бы назвал это “кредитом в банке” — “ты взял, а отдавать будешь с процентами”. Считаю, что это неравноценная замена», — рассказал «Оракулу» президент российского общества сомнологов, профессор, доктор медицинских наук Роман Бузунов.
Напомним, ранее «Оракул» сообщал о том, как правильно выбрать диету зимой, и какие продукты можно есть даже вечером.
Автор: Олег Смолин