"Мои мысли, мои скакуны!" Заметьте знает о чём поёт Олег Газманов. Скачут они и скачут? Куда, зачем? Сколько людей медитирует, чтоб эти мысли уже ускакали куда-нибудь и хоть немного выдохнуть. А знаете дыхание - сильная вещь! Которая есть у каждого. Я не буду писать всех методик и авторов, но я предлагаю каждому из вас прислушаться к себе. Вы уверены, что мысли в голове всегда ваши. Говорят мысли материальны. И это действительно так. Но не буквально, как люди это понимают. А потом говорят, что хотели и думали, но не получили. За мыслями стоят ассоциации, какие они можно проверить ощущениями. И вот насколько эти ощущения вас заряжают или нет, настолько вы понимаете, как близко вы к материализации своих мыслей. О плохом вы тоже можете долго спорить и заряд становится огромным, при этом неважно хотите вы этого или нет вы уже зарядили. Держать фокус внимания это умение, которое будет очень полезно при любом раскладе. А любая мысль действительно материальна, но она может остаться где-то там если в неё не вкладываться. Часто нам кажется, что мы думаем о том, что хотим, но из ощущения что этого нет или не может быть. Чтобы контролировать фокус, надо уметь следить за мыслями. Надо научиться так же пользоваться и умом: отключать его, когда необходимо. Он слуга, а не хозяин. Для меня было великим открытием, что мне для расслабления надо было делать не глубокий вдох-выдох как рекомендуют многие авторы, а наоборот. Моё дыхание замирает и мысли вместе с ним и следить за ними гораздо легче. А значит и фокус внимания отследить по ощущениям и ассоциативному ряду можно гораздо быстрее. Как только вы придёте к такой малости ваша жизнь станет осознаннее и наполнится новыми впечатлениями, которых вы раньше не замечали. За каждым вашим бутербродом будет стоять весь процесс его сотворения и значит из простого бутерброда он превратится в информационное дополнения вас, но никак не КБЖУ. (Для вечно худеющих подсказка).
"Сегодня уже многие ученые считают, что информация, являясь фундаментальной первоосновой и всеобщим свойством мироздания, стала основой зарождения нашей Вселенной. Космическая информация (сверхсознание) явилась «первоначальным планом» формирования Земли и последующей на ней жизни. Так, доктор технических наук В. Д. Плыкин подчеркивает, что именно информация является основой материального образования. Сначала приходит информация в виде образа о будущем материальном объекте: что создается, в какой области пространства, каков внешний облик вновь создаваемого материального объекта и какова его внутренняя энергетическая структура. Управляемая информацией энергия «упаковывается» в сверхплотное состояние – материю, которая по заданной программе сохраняется во времени и в нужный момент кристаллизуется в форму." Роман Васильевич Доля: «Законы изобилия. Техники и практики материализации желаний»
Конечно это уже много где описывается по разному.
Всё это даёт нам понять, что есть волновой поток информации, за которым следит сознание, и мы ему позволяем двигаться хаотично непосредственно в своём индивидуальном потоке, пока не следим за своими мыслями, но у нас есть хороший инструмент для этого - дыхание! Наша задача найти свою вибрацию волн, а она у нас у каждого своя.
Любите себя, дышите и будет вам счастье!