"Я так хочу в отпуск. Так устала. Осталось потерпеть всего пару месяцев....". Это было самой навязчивой мыслью, которая постоянно крутилась в моей голове. Менялся только срок, который осталось потерпеть, чтобы тот самый отпуск наступил.
И он наступал.
Месяц дышала полной грудью, наслаждалась жизнью, занималась тем, что мне нравится. Проводила время с семьёй, друзьями. Ездили на море или просто путешествовали по стране. А порой просто зависала на диванчике перед телевизором, прикрыв ноги теплым пледом.
Время пролетало быстро. И снова пора возвращаться на работу! От одной этой мысли становилось тошно. Тумблер настроения сразу переключался на злость, агрессию, апатию. Как будто все вокруг, весь мир виноваты в том, что мне снова придётся вернуться.
Отдых не помогал. Этот месяц свободы лишь ещё больше подчеркивал разницу между настоящей жизнью и тем испытанием, которому подвергаю себя...когда хожу на ЭТУ РАБОТУ.
Это и было главным признаком выгорания, который так усердно пыталась игнорировать. И уже тогда нужно было прислушаться к себе, а не пытаться пробить головой стену.
Но работать же нужно. Все работают. И многим не нравится тем, чем они занимаются. Просто сейчас период такой, нужно немного потерпеть и всё наладится.
А организм всё чаще давал понять: нет, не наладится.
И я начала болеть. Таким образом он избавлял меня от ненавистной работы каждый месяц. Неделю стабильно сидела дома. С больным горлом и температурой.
Потребовалось чуть больше года, чтобы понять. Это не просто случайность, а вполне себе видимая закономерность. И так больше продолжаться не может.
Психолог посоветовал: “Либо нужно что-то менять в жизни. Либо организм устроит тебе более продолжительный отдых.”
Я решилась на поменять. И как только закрыла за собой двери организации, где проработала больше 9 лет - дышать стало легче! А от осознания, что больше не придётся возвращаться, хотелось прыгать от радости!
И теперь я никогда не устаю и отпуск мне не нужен! Так красиво могла бы завершить историю) Конечно, это не так. Устаю. Надоедает. И на море всё так же хочется!
Но теперь отдых помогает.